颈椎是脊椎的一部分，承载着我们头部的所以活动，当颈椎患上疾病之后，会给头部带来头晕、头疼、记忆力减退等影响。医院诊治，也可以通过自我调节的方式来缓解颈椎病疼痛，比如热敷。那么颈椎病患者可以热敷吗?具体要怎么操作呢?下面我们一起来详细了解一下。
医院骨科主任任德广称，对于颈椎病患者来说，可以使用热敷的方法来进行缓解。颈椎病发作的时候，脖子会的血液循环变差，脖子会特别的僵硬，而采用热敷的方式可以快速促进血液循环，同时也有助于缓解酸麻肿痛的一些症状，热毛巾热敷是比较好的一种方法，虽然比较简单但是效果还是较好。
具体做法如下：中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果，热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
除此以外，在日常生活中，我们也要采取有效的措施进行预防颈椎疾病，那么具体的操作方式有些什么呢?
1、调节好空调的温度与方向。
预防颈椎病发作，尤其需注意空调的正确使用，在身体汗没有干前不要让空调直吹颈背部。在使用空调时温度也不宜过低，室温以26℃为宜。同时要注意不能让脖子直接对着空调的方向，避免空调直吹。
2、注意避免长时间保持固定姿势。
应避免长期保持低头或仰头等固定姿势，工作、学习45分钟要记得缓解一下，注意休息，劳逸结合。定时抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。
3、选择适当的枕头。
枕头高度以及类型要选择适合自己的，一般以10厘米左右与一侧肩宽相同为佳，不宜过高或过低。枕头类型的话选择适合自己的，按照自己的脑袋大小、身材胖瘦进行确定自己所需的枕头。
4、应当减少工作量，适当休息。
症状较重、发作频繁者，应当停止工作，注意休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
5、注意日常饮食，以清淡为主。
多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物，多喝水，以减少颈性脑供血紊乱的发生。
6、避免参加重体力劳动。
平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
中医是如何调理骨科疾病的?
针对症状比较轻的：中医上常见的像一些热敷，按摩，理疗等一般的处理就可以解决。
针对症状比较重的：可以做一些综合处理，比如针灸、中药口服、中药外用，以及拨针来调理，进行疏通经络，改善病情。
