近日，医院康复医学科新增了一面锦旗，锦旗上面写着“吾辈病痛不再苦，马到病除德高尚”，落款是一名农姓女士。
据了解，农女士今年49岁，家住我市江州区太平镇。一年多以来反复出现头晕，呈阵发性晕沉感，多于低头做农活时发作，且每次发病持续时间数小时至数天不等，严重时还出现无法抬头，恶心呕吐，左上肢中指麻木不能动弹等症状，严重影响日常生活，十分痛苦。因贪图方便省钱省时，她多次在当地的私人门诊就诊治疗，病情反反复复一年多均不见治愈，反而更加严重。为正规治疗，遂转入医院康复医学科治疗。
为了尽快缓解大妈的病情，该院康复医学科立即对其进行详细的评估，综合患者的病史、症状、体征及辅助检查，结果大妈被诊断为颈源性眩晕、劲椎间盘突出症等。针对大妈的病情，该院康复医学科医生予以一对一针灸、复位、理疗等对症治疗，经1疗程的治疗，大妈康复出院。“多谢医院的医生为我妈妈治疗，折磨她一年多的颈椎病终于治愈了，我们做子女的也放心多了，这面锦旗送给康复科的医生非常地值得。”8月31日，在电话回访中，农女士的儿子罗先生感激不尽。
“长期久坐不动或者劲椎经常保持同一姿势者容易引发颈椎病，且颈椎病分有神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、混合型颈椎病等，不同的类型的颈椎病有不同的治疗方法，如神经根型颈椎病在急性期或急性发作期不能进行按摩或推拿、牵引，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。农大妈患上的颈源性眩晕就是神经根型颈椎病的一种，是由于长期低头干农活，不注重劳逸结合导致的，且在发病时在私人诊所长期进行不正规的按摩推拿，不好反加重，是个非常典型的例子。”医院康复医学科副主任李品纯这样说道。
因此，李品纯医生提醒，如果发现颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，医院进行诊断，了解自己是哪种类型的颈椎病，再确定治疗方案，千万不能随随便便把自己交给没有资质的人按摩。同时，谈及如何预防颈椎病，李品纯医生建议：首先，在生活和工作中预防颈椎病的办法是尽量避免低头时间过长，如生活中低头洗衣服、擦地、做饭等，要控制这些活动的持续时间，可仰头休息，并适当活动颈部。同时，生活中的一些娱乐行为也应该特别注意，如上网、打麻将、打扑克牌、玩手机等，对颈椎的损伤是也很大，同样会造成颈椎病，因此，保持正确的姿势非常重要，无论什么姿势都不要长时间保持，半个小时或一个小时应该活动下身体避免肌肉僵硬，试着用脑袋写个“米”字，就是很好的颈部体操了。除此之外，大家还要养成良好的生活习惯，规律作息，睡觉时务必选择合适高度的枕头，保持良好睡眠姿势，确保充足的睡眠，从根本上消除颈部疲劳。
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