颈椎病是常见病了，根据不同程度，对身体有下列危害：头疼、头晕眼花、失眠、神经衰弱、耳鸣、肩周炎、甲状腺疾病、哮喘、手指麻木、中风、猝倒、脑梗塞、瘫痪、神经性肠胃功能紊乱、面部肌肉萎缩、胸闷、心悸……
颈椎病的成因：
上面是颈椎骨架结构（黄色是神经，红色是血管），可以看到，我们的颈椎只有细细的椎体，要承受头部的全部重量，颈部的弯曲或前引角度越大，颈椎承重压力越大，当低头45度时，颈椎就得承担22公斤的重量，相当于一个6岁小孩骑在脖子上。日常生活中低头玩手机时的角度通常会超过45度，还有长期伏案工作，久坐，玩电脑上网等等，颈椎长期处于重压之下，就会弯曲变形偏离中立位，不仅会让颈椎周围的肌肉处于失衡的状态（颈部肌肉僵硬疼痛不适等），而且会压迫颈椎里面的神经或血管，继而引发上述的各种症状。
运动康复治疗颈椎病的原理：
一、关节复位：通过关节松动、肌肉生物力线的调整等技术手法让关节复位，把已经偏离了正确位置的颈椎调回到中立位；
二、改变肌肉微招模式，建立大脑与肌肉的连接：再通过颈部肌肉激活、调整发力模式（改变之前错误的发力模式，重新建立新的正确的发力模式及大脑中枢神经的重新再教育等）等训练，把颈椎稳定在正确位置；
三、加强巩固正确的发力模式：最后通过平衡肌肉力量训练，让颈椎长期维持在中立位，从而解除疼痛和神经压迫，从根本解决颈椎病。
颈椎病常见，治疗方法也很多，但效果好的却不多，大多数都是治标不治本，总是反复发作，苦不堪言，我们这里很多会员都有相似的经历，尝试了很多方法都不见效，最后还是通过我们系统的运动康复技术彻底解决问题。
有一位刘女士最典型，她以前腰疼，颈椎疼，坐十几分钟就头晕难受，坐不住，后来想通过练瑜伽普拉提解决，结果练了一阵子疼痛反而加重，练一次颈椎疼痛四五天，就不敢再练了。然后又去按摩，针灸，当时把肌肉松解一下，缓解了症状，但因为骨骼还是没有回到正确的位置,过一阵又发作。后来听朋友介绍说正骨好又去正骨，虽然把骨骼推到正确位置，却没有后续肌肉力量的巩固与加强，时间长了，就又歪掉了。最后来我们这里，经过系统评估训练一段时间，才彻底解决问题，用她的话说“走了很多弯路，受了很多罪，白花了很多钱，还好没放弃终于做回了最好的自己，还变年轻了实现逆生长！”
下面是运用运动康复技术治疗颈椎病的部分手法及训练场景：
以上训练方法看似简单，做对不容易，不要只是模仿动作，发力模式及生物力线的调整很微妙，往往失之毫厘差之千里，所以最好在专业人士指导下进行
这是我们一个会员经过两个疗程运动治疗的前后诊断结果对比，效果显而易见。
ZS运动康复中心简介
ZS运动康复中心引进美国最前沿物理治疗技术及运动康复理念，是襄阳首家，也是唯一一家通过肌肉生物力学的原理，运用关节复位、关节松动、动态干预、肌肉激活、募集正确的发力顺序等把歪掉的骨骼拉正，以纯运动方式激活身体的自我修复功能，从而从根源解决多种慢性疼痛、运动损伤、机体失调。
运动康复是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，又称运动医学，康复过程不打针，不吃药，没有任何毒副作用。
ZS运动康复中心为您的健康保驾护航，欢迎预约体验。
ZS运动康复中心鍖椾含鍝鐧界櫆椋庡尰闄㈠ソ鏄嗘槑鍎跨鐧界櫆椋?
