颈椎病头晕头痛不要靠吃药缓解
想快速的缓解颈椎病引起的头晕头痛，作为一名脊椎医生建议你，不要吃药，吃药只是头痛医头，脚痛医脚的方法，是药三分毒，你自己怎么引起的头晕头痛都不知道就吃药，这不等于在毁自己的身体吗？
轻度的颈椎病可以靠坚持锻炼缓解
如果你是颈椎病轻度患者，通过锻炼是最好的缓解方法，最好的养护就是每天运动一小时，但是真正能做到的人有几个呢？这其中包括养成良好的生活习惯，站姿、坐姿要标准，坚持多运动，平时抻一抻、按揉脖子都是可以。坚持下来头晕头痛的症状也有所缓解。
严重的颈椎病可以接受美式脊椎矫正治疗
但是轻度如果没有重视，那么就慢慢发展严重了，尤其是平时国人没有预防保养脊椎的常识，带着疼痛等到疼的受不了才治疗。
如果你的颈椎病症状比较严重，日常锻炼效果就不好了，这时候需要找脊椎医生依靠美式脊椎矫正来治疗，当然前提你要找好的医生，选对治疗方法就不难治了。你就不会抱怨颈椎病不好治疗了。
颈椎病头晕头痛实用的缓解方法
注意这些方法等同于按摩、拔罐、针灸等只能缓解，不能治疗脊椎疾病。
1、按揉颈部：手放在颈后按揉，同时按揉颈部后侧穴位，比如：风池、脑户、强间、风府、天柱、哑门穴等。这些穴位都有对头晕头痛有所缓解。还可以按揉头两侧的太阳穴。
2、热水泡手泡脚：可将双手浸没于热水中，水温适当、能忍受即可。每天坚持浸泡一会，到微微出汗为止。此方法的作用使手脚血管扩张，脑部血液相应减少，从而使头晕头痛逐渐减轻。
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