白癜风诊疗康复 http://m.39.net/pf/a_5779550.html
对于上班族来说，一天8个小时坐立不动，保持一个姿势或许一点都不难，可要保证不受颈椎病的困扰，那可就难了!遇到颈椎病该能及时的选择就医治疗对于很多上班族来说更是难上加难!
三种颈椎病的自我治疗方法
1、先将头部和颈部向左侧弯，然后将左手环过头顶上方去接触自己的右耳，将这动作保持一小段时间后恢复到初始位置。然后反方向做同样动作，反复做5～10次。
2、先低头含胸，将两臂在胸前交叉，左臂在上方，两臂要尽量伸向对侧，然后挺胸，并将两臂展开外旋，屈曲的肘部需要与肩相平，头颈向左旋转并使眼睛看着左手，保持这一动作片刻后恢复原位，然后反方向做相同动作。重复5到10次。
3、先将头颈部向左旋转，在旋转的同时用左手经过身体前逐渐伸向右肩膀的上方，在停留片刻后回到最初始的位置。然后反方向做同样动作，反复做5～10次。
知福堂膏贴贴敷可以起到消炎止痛、活血化瘀的作用。遵循中医通则不痛、痛则不通的原理。从病理上进行根治各种骨病。
纯中药熬制，无任何添加，透过皮肤直达病灶，活血化淤，通经活络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促进修复，达到康复目的。
颈椎病、肩周炎、鼠标手、网球肘、骨质增生、骨关节、腰椎盘突出、腰肌劳损、肌腱炎、骨刺、足跟痛、风湿类风湿关节炎、痛风、坐骨神经痛、滑膜炎、肾虚、跌打损伤、落枕、强直性脊柱炎、痛经、半月板损伤、股骨头劳损、软组织损伤等效果显著。
膏体中药量大，药力持久，气味芳香，手工熬制结合现代工艺加工而成，不用火烤，不粘衣物，使用方便，携带方便，膏贴外布采用进口无纺布，透气性好，不易过敏，粘贴牢固，不易脱落，洗澡冲凉均不受影响。
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