北京专治湿疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/210405/8814675.html
疫情后时代，明显感觉坐诊的人数逐渐增多，尤其是北京各单位复工之后，来看颈椎病的患者很多，群体普遍集中于80后和90后当中。
前两天来找我坐诊的是一名在银行工作的白领，日常工作也比较辛苦。最近颈椎疼得厉害，现在连手机也不敢看，他担心自己是不是得了颈椎病。
说起颈椎病，很多患者觉得脖子酸痛就是颈椎病，其实并不是这样。
颈椎病到底是怎么回事，建议大家了解清楚好对症治疗
站在医学的角度，颈椎病是有严格定义的，通俗点来讲简单地说，颈椎病是由于老化而突出的颈椎间盘、钙化的韧带或颈椎骨质增生（俗称骨刺）压迫神经引起的一系列临床症状，表现为颈肩痛、四肢麻木或乏力等。
当时我详细患者给做了检查，发现他的症状仅是颈部酸痛，平时工作久坐累了就会发作，休息时热敷下或者按摩下就可好转，并没有手麻、两条腿无力等表现，所以他应该是“软组织劳损”。颈椎病一旦严重，可不止这些症状。
颈椎病一旦严重，可能会引发你难以想象的后果
1、双下肢痉挛，行走困难；
2、四肢瘫痪；
3、大小便失禁等症。
颈椎病这么严重，大家可以在脖子酸胀的时候提早做好预防
1、保证自己的坐姿正确
头部微仰，挺胸，自然放松
2、偶尔做做热敷和外敷药包
热敷可以减少颈椎的僵硬感，加强颈椎部位的血液循环，可以有效预防颈椎肌肉劳损的现象。
而外敷药包的话是利用热量将毛孔打开，促进血液循环。
3、进行局部训练
要想保证颈椎的持续健康，增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此，有必要进行一些针对性较强的颈肩部局部功能锻炼，如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。
现在，越来越多的上班族患颈椎病，建议大家提前做好预防，千万不要等到病情严重了才开始治疗，到那个时候就不单靠运动可以解决的。
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