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红豆真的有这么神奇吗？答案是：是的，红豆灌在红豆袋里当枕头的好处主要在下面两点：
1、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着红豆袋枕头睡觉，红豆就可以有效按摩到我们的颈部，并且红豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病
红豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上红豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
红豆有祛湿气的效果
大家都知道红豆和薏仁都是祛水湿的圣品，多喝红豆薏仁汤对祛湿效果极佳，那红豆拿来做枕头，每天晚上都在吸收你身上的湿气，大家都清楚，万病起于寒湿，寒湿没有了，疾病也就慢慢的好了。
合格的红豆枕头制作
1、买5斤左右干燥的红豆，如果黄豆不干燥，可以晒一下，这样可以避免虫蛀+发芽……
2、做一个装红豆的布袋子（如图）
3、把豆子装进去，封口
4、每天晚上睡觉前把红豆袋放到微波炉里面加热4-7分钟,微波炉需要平板的，转盘的微波炉容易烧坏，（夏天4-5分钟足够，冬天要7分钟左右）
5、把加热好的红豆袋放到枕头上，也可以放到背部和肩颈部位
附加效果：
1.只要是累了困了，用上红豆袋，第二天早上起来特别的舒服
2.如果感冒了，用上红豆袋会感觉到明显的缓解
3.补充体能
上海脊椎健康调理公益与原始点疼痛按推需在上海浦东寻求一处公益交流场地，每个星期使用一、二个下午或晚上，欢迎有资源的爱心人士提供场地支持。
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