很多人的印象里,颈椎病最典型的表现就是“脖子疼”,事实上,因为颈椎的结构非常复杂,导致疾病的症状多种多样,很多看似和颈椎病无关的症状,也可能是颈椎病所致,今天我们就来向大家介绍一下颈椎病中那些你可能不知道的奇怪症状。
颈椎病的早期症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少,以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病,所以说症状是非常丰富,多样而复杂的。颈椎病
威胁人类健康的又一大凶手
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
颈椎病轻则是颈椎的疼痛,重则会影响脑部供血,引起头晕、双目失明、高血压,增加脑血栓的风险。颈椎病的先兆
1、反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。
2、改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的手指胀麻,则为神经根型早期信号。
3、转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。
4、若出现头痛、头晕,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,则考虑为交感神经的先兆。
5、如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。
颈椎病的四大信号
不同症状对应不同类型
怎样才能知道自己的颈椎是否健康?日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型的颈椎问题。信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;信号三:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述两类及以上的症状,则考虑为混合型颈椎病。
颈椎病的自我治疗练习:为您介绍一套简单易学的颈椎操
1.左顾右盼
头向左在向右旋转,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
2.前后点头
头向前后,前俯后仰时颈椎尽量拉长,30次。头左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。
3.旋肩舒颈
双手置两侧肩旁,掌心向下,两肩先由后向前旋转30次,在由前向后旋转30次
4.头手相抗
双手交叉紧贴颈部,双手顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。
5.双手托天
双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒
自己一个人在家里做颈椎病自我治疗体操时,如果感觉不舒服,像是出现呕吐、头晕、感到麻痹或十分痛苦等情况,就不要再进行自我治疗了,医院接受治疗。
颈椎病自我治疗体操练习时,强度不要太大,以免拉伤颈部的肌肉,加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松,尽量不用力,让肌肉各关节得到舒展,促进气血的流通,加快颈椎病的康复。
康行宇,医院疼痛科主任,医学学士,中华中医药学会针刀医学分会委员、世界中医药联合会针刀分会会员、中国中医药信息学会疼痛学分会理事、中华针刀医学会委员,中华中医药信息学会青年医师分会理事。曾在卫生部(北京)医院针灸科、骨关节外科、脊柱外科、疼痛科进修学习两年。发表论文一篇、参与编写专著两部。擅长中西医结合治疗各类软组织疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周炎过敏性鼻炎等。咨询(医院)供稿:疼痛科编辑:赵文博审校:赵振华预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇