如今，不良的生活习惯低头族，严重影响了我们的颈椎，很多人脖子后面长了富贵包，导致头脑供血不足，诱发头昏脑胀、头痛、视力模糊、甚至眩晕症状。
其实，你也不必惊慌，当年，师尊在泰山顶上修行，曾告诉我一个偏方：
天麻20克、黑芝麻30、山楂10、丹参5，共同打粉后用冬米酒调成糊糊，再放入两个土鸡蛋，在铁锅里隔水蒸。
连续吃上六天后，竟然颈椎病消失了，而且眼睛也亮了，头脑也清醒了。
原理：
天麻的功效与作用
治偏正头痛，首风攻注，眼目肿疼昏暗，头目旋运，起坐不能、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮：
治中风手足不遂，筋骨疼痛，行步艰难，腰膝沉重、妇人风痹，手足不遂、治风湿脚气，筋骨疼痛，皮肤不仁、治小儿风痰搐搦，急慢惊风，风痫、小儿诸惊：
天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。
服用天麻出现的常见不良反应有：
头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。
对天麻的副作用或使用禁忌，古人早有认识。如《本草纲目》云：“久服天麻，遍身发出红丹。”《本经逢原》也云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”
清代名医吴仪洛更是直言：
“血液衰少及非真中风者忌用”。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40g以上，中毒潜伏期是1～6小时。
使用天麻时的注意事项
1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
5.使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症医院诊治。
附1：天麻川芎丸
①成份： 天麻15克，川芎60克。
②用法： 为细末，炼蜜为丸，每次服9克，食后细嚼，茶酒任下。
③主治： 偏正头痛，眩晕欲倒。--摘自《元.御药院方》
附2：天麻竹沥粥的功效
原料： 天麻10克，粳米克，竹沥30克，白糖适量。
烹制方法： 将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。
食法、食量： 粥及天麻片在1天内分2次服用。
功能： 平肝息风，清热化痰。
适应范围： 适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人)。
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