自检颈椎病：1.只出现颈、肩、背部发僵、发硬、轻微疼痛，属于比较轻的颈椎病。2.颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，这是通往上肢的神经受到影响造成的。3.出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等症状。这是通往头部的神经、血管受影响会出现的症状。4.出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下[详细内容]
日期: 2019/3/20
出现颈椎病症状后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的颈部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解；反之，如果继续劳损，局部组织的无菌性炎症反应继续加重，组织不断地渗出、机化、粘连，肌肉的弹性会越来越差，椎体、椎间盘受到劳损性刺激，形成恶性循环。因此，得了颈椎病以后，科学的方法应当是动静结合，[详细内容]
日期: 2019/3/18
现在的工作大部分都是在办公室进行，而且脖子长期保持一个动作，对颈椎特别不好，容易得颈椎病。在平常，除了经常运动脖子以外还可以用中医刮痧来治疗颈椎病。接下来小编来介绍一下有哪些治疗颈椎病的刮痧方法。刮拭的位置：中医认为背脊颈骨上下和胸前胁肋两背肩臂痧证，使用铜钱蘸香油刮治疗位置里包括经络穴位与全息穴区[详细内容]
日期: 2019/3/18
医院呵护骨骼健康！ 人到了四十岁以上，容易得颈椎病。不正确的工作或者睡眠姿势是诱发颈椎病的一个原因。比如很多上班族长时间的低头工作，回到家后躺在床上看电视、看书看报，睡觉的时候喜欢高枕，代表着“高枕无忧”;还有的人长时间的趴在电脑跟前，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上蒙头睡觉，这些不正确的习惯[详细内容]
日期: 2019/3/16
颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，看看你有多少相似的地方，在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑四级：胳膊不得劲，疼痛[详细内容]
日期: 2019/3/15
颈椎病是颈椎骨关节病变或颈椎椎管内外软组织病变引起的综合征。颈椎病症状多种多样，轻时会颈肩部疼痛，重时引起高位截瘫。颈椎病主要有六大病因：劳损、不良姿势、头颈部外伤、慢性感染、风寒湿因素、颈椎结构畸形。随着社会进步，人们生活方式发生了变化，颈椎病呈年轻化趋势。青少年颈椎病除了外伤因素外，不良姿势及慢[详细内容]
日期: 2019/3/15
颈椎你好本期推荐：医院骨科住院医师，高医生介绍：颈椎病最科学的锻炼方法=（对抗+耸肩+阔背+主动收缩）1.对抗运动双手交叉放置前额向后用力，头向前相对用力，做静力对抗运动，头保持在中立位，坚持20秒放松，这样反复的做十到二十次；双手交叉放置头的后面向前用力，头向后相对用力，做对抗运动，头保持在中立位[详细内容]
日期: 2019/3/14
级脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）第二级脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。第三级有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。第四级胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了）第五级面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。第六级经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）第七级走路发[详细内容]
日期: 2019/3/13
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人居多。1 穴位按摩1、揉捏风池穴取穴定位位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法被按摩者取[详细内容]
日期: 2019/3/13
颈椎病的 体育运动方式有哪些呢?对于颈椎病，以前多用来形容年老力衰或体弱多病者，现在却频繁出现在年轻人的抱怨声中，电脑高科技的发展让人享受它带来的福利的同时，也把人变得体质颓废、弱不禁风。下面就给大家推荐3个适合颈椎病患者的运动方法吧。1、打羽毛球在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的运动做前屈、后[详细内容]
日期: 2019/3/13
治疗颈椎病的 锻炼方法，颈椎病现代人的高发病尤其是那些久坐办公室的工作人群，若不及时治疗，颈椎病可引起头痛头晕、恶心等情况，严重影响患者的工作学习，病情严重后还会诱发多种神经症状，对此，为了自己的健康，大家要及时治疗，以免造成严重后果，下面我们来看看关于颈椎病的锻炼方法，大家注意。颈椎病的 锻炼方法[详细内容]
日期: 2019/3/11
今天要说的这个事，有点倒霉。一男子本想通过练“倒挂金钟”改善颈椎情况，突然脚一滑没钩住，从2米高的单杠上摔下，造成高位截瘫。练“倒挂金钟”治颈椎病失手摔成高位截瘫43岁李先生近半年来成天嚷嚷着颈椎痛，睡也睡不好，于是决定加强锻炼。看见不少人用双脚倒挂在单杠上，听说这种方法不仅可以锻炼手脚的力量，还能[详细内容]
日期: 2019/3/9
中国国际体育用品博会健身交流会国际-流行-前沿4.22-24运动基础课私教必杀技运动康复损伤运营管理课趣课 越来越多的“低头族”深陷颈椎病的困扰，颈椎疲劳、腰背酸痛等会给生活带来很多的不便。特别是那些办公室久坐的人儿，经常坐着保持一种姿势后果将会很严重。史上最强颈椎病康复锻炼法新鲜出炉，让颈椎病[详细内容]
日期: 2019/3/8
颈椎病患者应该要适当活动颈肩部位，并且要每天按摩耳朵，可以促进血液循环，并且能缓解局部肌肉僵硬的症状，应该要多锻炼身体，并且要做好保暖工作，避免颈椎受寒，否则会加重患者的病情，而且不利于颈椎病的治疗。??颈椎病的 锻炼方法：1、改坐姿每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特[详细内容]
日期: 2019/3/8
颈椎病锻炼方法主要以活动颈椎来保持颈椎的生理曲度，如果颈椎的生理曲度不好，那么颈椎病就会找上你，有颈椎病的人一般很难活到80，活到也是很痛苦的。具体方法和步骤如下：1游泳游泳是一项好运动，因为游泳时经常要把头抬起来呼吸，有利于颈椎正常生理曲度的保持。活动了颈椎，协调了全身肌肉和骨骼。2放风筝孩子们很[详细内容]
日期: 2019/3/7
得了颈椎病的人都知道，这是一种十分顽固且难以治愈的疾病。不仅让患者感到脖子压力负担加重，精神状态下降，还容易会因为压迫颈部神经而引起四肢麻木乃至高血压等并发症。因此，得了颈椎病的人都会特别注意颈部的保护。可是单单是保护颈部是做不到治疗颈椎病的目的的，想要治疗颈椎病，不可或缺的肯定就是进行锻炼了。那么[详细内容]
日期: 2019/3/7
问暖常听问暖常听，常听温暖每晚8点，与您 颈椎病引起心脏病？有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。颈椎病有多要命？更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。01吞咽不畅吞咽时有梗阻感、食管内有异[详细内容]
日期: 2019/1/5
颈椎病有什么严重的症状及危害！患者应该怎么预防颈椎病？颈椎病是较为常见的疾病，颈椎病看似没什么大危害，但千万不要忽视！有些颈椎病并不是说休息休息就能治愈的。颈椎病是什么颈椎病也叫颈椎综合征，颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称。有些颈椎病是有可能会导致瘫痪的，比如[详细内容]
日期: 2019/1/3
颈椎病也没啥危险的就是能引起心脏病！颈椎这个地方有非常密集的神经束，如果神经被压迫，会引起植物神经紊乱，诱发颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。颈椎病也没啥危险的就是能引起瘫痪早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小[详细内容]
日期: 2019/1/3
1、导致视力模糊在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成 性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。2、导致视力偏差人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横[详细内容]
日期: 2019/1/2
