人的颈椎犹如一部机器，会随着服务时间的逐渐增加而不断老化。而颈椎病作为一种以退行性病理改变为基础的疾患，其发生发展往往会有一个较长的过程，因此也极易为人们所忽视。
医院治未病中心张主任介绍，肌肉的紧张与疲劳都是由于长期处于不良姿势或者是某一个姿势维持时间太久所造成的，因此，缓解颈部肌肉的紧张与疲劳最有效的办法就是纠正不良姿势与经常变换工作时的姿势。一旦出现颈部肌肉紧张疼痛时，就应及时接受规范治疗。
埋线治疗颈椎病疗效显著且无副作用。治疗时，张主任会根据患者病情的轻重程度来选择合适的部位与穴位进行埋线。埋线治疗该病主要是通过改善局部血液循环，解除粘连和痉挛而发挥作用。同时，埋线配合枢经推拿、艾灸等治疗，对于改善麻木、疼痛等症状，能起到立竿见影的效果。
颈椎病是退行性病变，埋线可缓解疼痛、改善症状，但不易根除，那么，如何来提高疗效、减少复发呢？张主任建议，平时要注意防护，避免长期低头工作，工作1~2小时后适度活动，平时采取正确的睡眠姿势，枕头高低适中，注意颈部保暖，避风寒、寒湿之邪。在医师指导下，坚持治疗，方能有效地保护颈椎。
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