温馨提示：年的所有法定节假日已经全部结束。
今年最长的假，过去了。假期回来后的你和宝宝是不是也是这样
不仅胖了，各种小毛病也都找上身来。大人还好说，自身可以消化和承受，但宝宝就不行了。
好不容易放假了，孩子们在家成天拿着手机、平板电脑各种躺着看、趴着看、坐着看······还没等假期结束呢，就开始喊着“脖子疼”，由此可见，儿童颈椎病是万万不可忽视的！
小儿颈椎病的造成因素
”颈椎病”会使孩子出现种种不适，如颈肩部疼痛、上臂发麻、头晕头痛、记忆力不佳，甚至发生眩晕和恶心呕吐等症状。”儿童颈椎病”一般都是突然发作，开始表现为脖子疼而且比较严重，常常不能转动，症状很像扭伤，以往由于家长对颈椎病不了解，所以经常导致孩子延误治疗。
那可能造成儿童颈椎病的因素有哪些呢？
“儿童颈椎病”发病主要是由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包也会导致椎间隙炎症水肿，严重也可造成颈椎间盘突出。还有的孩子看书写字长时间偏向一侧，或躺在床上看电视、听磁带总是用一侧耳朵听，这些长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。还有的孩子经常用力甩脖子，如玩呼啦圈等，也会引起颈椎关节错位。如何
预防
对于儿童的颈椎问题，提倡以预防为主。
1、一定要注意不能让孩子长时间伏案读书、做作业，对他们的不良姿态应予纠正，督促孩子养成良好的生活学习习惯：
2、孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体；不要让孩子躺在床上看书、看电视；
3、禁止孩子长时间看电视、玩电脑；
4、要注意督促孩子锻炼，因为加强锻炼可以预防颈椎病，比如跳绳、倒立等，特别是倒立，可以使长期向下用力的颈椎，朝反方向放松，颈椎的关节韧带可以松弛，得到充分的休息。5、孩子的书包也不应太沉重。平时还应加强锻炼，特别要经常活动颈部。
如何
治疗
如果孩子已经得了颈椎病，建议家医院听取医生的建议。
如果是轻微的小儿颈椎病，其实家长自己在家就可以通过中医骨法按摩的方式加以缓解。中医骨法按摩无需用药，对于敏感的孩子来说，完全避免了药物过敏的问题，而且只要家长手法、力道正确得当，医院的麻烦，也很好的防止了宝宝在路途上的颠簸。
那正确的按摩手法是怎样的呢？我们特别医院中医骨科的葛凤麟医师，为大家讲解。
医院中医骨科的葛凤麟
葛凤麟医师有着丰富的临床经验，在节目中详细的讲解了如何预防小二颈椎病、更亲身示范了正确的按摩手法，各位家长可千万不要错过哦~
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