忙碌的一天结束了，转动脖子，你是否感到酸痛、僵硬，甚至发出声响。心一连锁门诊的骨科主任告诉你，你的颈椎正在遭受“折磨”。
我们知道，颈椎是由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。一旦颈椎受伤，就会引发一系列“连锁反应”，甚至影响全身健康。
这些症状，或是颈椎伤害造成的70%的头痛跟脖子有关
脖子供血不足易眩晕
颈椎病可引起吞咽不畅
颈椎错位导致颈胸综合征
……
颈椎病目前已经成为众多行业里的职业病，诸如医生、白领和程序员，低头族更甚。不妨我们来测试一下，颈椎病严重程度吧~
一级：脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。(医院了)
五级：走路发飘、跑偏。
六级：写字开始变化。(本级起可能要做手术了)
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。(本级起做手术效果待定)
十级：下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)
为什么会得颈椎病呢？
心一康连锁门诊颈椎病诊疗专家认为，慢性劳损是颈椎病发生的主要原因。很多人因为平时不注意颈椎的保护，长期保持不好的习惯，使颈部肌肉长期处于疲劳状态，从而引起颈椎病。
1姿势不当很多不好的习惯姿势都很容易造成颈椎的损伤，趴在桌子上午休，低头玩手机，睡觉时枕头过高等。若长期保持这些不良姿势相当于给前凸的颈椎一个反作用力，颈椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度，这样就会牵扯着颈椎周边的韧带和肌肉。
长此以往，韧带和肌肉就会受损，产生酸胀疼痛感，颈椎活动受限。若不及时纠正姿势，并多注重颈椎的保养，就会进一步伤及颈椎，导致颈椎错位、增生等，这时就会真正患上颈椎病。
2不注意休息久坐的危害很多，长时间不活动脖子，很容易造成脖子动不了，稍用力一转动，咔嚓咔嚓作响。
3不运动不运动的脖子也会“生锈”的。特别是IT族，要注意，不要因为要赶代码，使劲儿盯着电脑屏幕。
4脖子抗重物小编看过，也曾经做过，把包挂在脖子上，这样很容易给颈椎压力，即使偶尔做也尽量避免。
此外，心一康连锁门诊骨科专家表示，有些颈椎病的诱因和自身坏习惯无关，这些有时候很难避免。
1慢性感染慢性感染可能增加颈椎病发病的几率。常见的有咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织，或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。
2衰老退化随着年龄的增长，颈椎会产生各种退行性改变，压迫刺激神经根和椎动脉，导致颈椎病发生。因此，及早注意正确坐姿，注意保护颈椎，让颈椎“老”得慢一些。
3外伤由于颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等，使颈椎管处于狭窄临界状态中，一旦受到外伤，很可能诱发颈椎病。
心一康连锁门诊，国内名医、权威专家、中医名家亲诊，设备精良，医技精湛、服务贴心，尊享高质诊疗，全程及时得到专业保障。
专家疾病诊疗
周应全
四联疗法特技名医、中医骨伤科教授
擅长：从事中医骨伤科临床专业近40年，创建了一套以脊柱力学平衡为理念，整脊复位为原则，中药穴位治疗，中药局部热敷等中西结合，系统治疗骨伤科病症的独特方法。
特色联合疗法对顽固性、久治不愈的颈椎病，肩胛炎、肩周炎，腰椎间盘突出症，长年腰骶部疼痛病，中老年膝关节疼痛，足跟痛等病症的治疗疗效显著，复发率低，治疗中痛苦小，费用少，无副作用，有些病症避免开刀手术。
坐诊地点：心一康中广和中医内科门诊
深圳南山区蛇口公园路号(玫瑰园西门)
预约潘医生
艾道平
高级中医理疗师，中医世家嫡传
擅长：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节软组织扭伤、拉伤、网球肘、急性腰疼、腰肌劳损、便秘、减肥及亚健康的调理。
采用我国传统的推拿、针灸、刺血、正骨、艾灸、火罐、中药浴、药敷、祛风排湿等理疗手段，以及聂三针、围剿法、针电温三合一、传统穴位推拿、正骨刺血等特色理疗技术，多种治疗手法结合。
坐诊地点：心一康广仁门诊部
深圳市福田区新洲九街绿景新苑首层
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