这几天小编脖子梗酸胀的不要不要的，可能这几天马上双十一了，每天盯着电脑就是一天，别看我自己是学医的，但是对于颈椎病这个看似小病却很麻烦的病我也是很头疼的，相信和我一样经常做办公室、看电脑的年轻会有同感。
经常坐在电脑旁的上班族很容易的颈椎病，其实这也不算是一个病，就是长时间保持一个姿势所造成的劳损，我经常举这样一个例子，我们拿着手机打30分钟的电话，肯定感觉肩膀酸胀、麻木，为什么呢？因为你保持这样的姿势都超过30分钟了，谁也会有这种现象啊！
所以，我提醒我们这些人群，要学会劳逸结合，否则一点形成颈椎病病变，那所带给咱的痛苦可想而知啊，
那颈椎病到底有哪些症状呢？我个人接触过上万名的颈椎病患者，每个人的表现不一样，什么头疼、头晕、视力减退、视物模糊不清、肩膀麻木酸胀啊等等，相比每种情况，都足以让我们受罪的。
那万一不小心得了颈椎病也得治疗吧，颈椎病本身就属于常见病，所以治疗方法也有很多种，那找不对方法，最终花钱不说，受罪失去信心是大事，所以找到适合自己的颈椎病治疗方法持续治疗才能获得最理想的效果。
我们就来扒一扒几种常见的颈椎病治疗方法
第一、止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。
第二、活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。
第三、物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害！
第四、中药膏药贴外敷治疗
中医膏药治疗颈椎病，随时随地可以治疗，不耽误正常的学习和工作，而且研究证实，中医膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈之目的.切勿选择市面热熔胶、巴布贴、橡皮膏，那不是纯中药熬制的膏药，反而贴上后会有不同程度的灼烧感。
当然朋友们除了找到合适的颈椎病治疗方法，颈椎病的自我保健也很重要。下面我们就来说一说颈椎病的知我保健方法。
1、适当增加工间休息
长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2、选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
3、防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4、加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。奇航百年膏药行提醒大家：有了颈椎病不要盲目的治疗，选择合适自己的治疗方法非常重要。针对颈椎病的特点而因症治疗，奇航百年药行膏药贴可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效，进而帮助患者摆脱颈椎病疾病的困扰，重新享受健康生活。
随着社会节奏的加快，如今我们背负的压力逐渐变大了，30岁出现颈椎病的也不再少数。可以说，颈椎病的发病有越来越年轻化的趋势，颈椎病已经不只属于老年的专属了。 人的脊椎就像糖葫芦一样，一个个的椎体通过纤维、韧带连接起来，只是脊椎的中间是脊髓，而不是竹签。人的神经就是从脊髓上发出，从两个椎体之间穿出，然后与血管、肌肉一路相伴，分布到人的皮肤等处。如果这些神经出了问题或者受到不正常的刺激，就会出现疼痛。负责支配肩膀的神经就是从颈椎发出来的，肩膀的疼痛多数都是因颈部的神经出现了问题，而大多数的问题都是出现在神经从椎体之间穿出来的地方。 学电脑、用电脑曾经是多少人梦寐以求的憧憬，而长期的面对电脑正是使许多年轻人患颈椎病的原因。
老年患颈椎病是一个衰老过程的体现，而年轻人患颈椎病的“元凶”则多是自己的不良习惯，其主要是长期保持错误的姿势，加上缺乏适当的锻炼。长期低头或扭着脖子看书，或者长期紧盯着显示屏，使脖子处于一个姿势，会造成两个椎体之间的压力不平衡，或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。这些都会使局部的神经受到刺激，引起相应区域的疼痛等症状。
古谚道：“站如松，坐如钟”，是十分有道理的。在日常生活中，除了要注重姿势之外，还要注意休息，久坐之后，别忘了站起来活动一下，给自己放松的机会。
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那个时候爸爸没有朋友圈，却从没停止爱我。
