患上颈椎病患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。颈椎病是较为常见的骨科疾病之一，现在在办公室白领中犯病的机率也在增加，颈椎病的症状表现为头晕、颈肩部酸痛、上肢无力、下肢无力等。
饮食也是疾病护理的重要组成部分，随着日常生活中我们对疾病的认识程度增加，患者患有疾病之后最好是及时做好控制和治疗，颈椎病的患者也需要正确认识到什么样的饮食可以进食，什么样的食物不能进食，提高自己的生活质量。
颈椎病调理原则
颈椎病的饮食1、合理搭配，不可单一偏食。
颈椎病的饮食2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
颈椎病的饮食3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
颈椎病的饮食4、不要经常吃生冷和过热的食物。
颈椎病的饮食5、在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高)，这些食物含硫，是健康骨骼必需的。
颈椎病的饮食6、限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。
颈椎病的饮食7、避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。
颈椎病的饮食8、应戒烟、酒。
有助于治疗颈椎病的食物1.含钙的食物牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头。
2.含蛋白质食物牲畜的奶、畜肉、禽肉、蛋类、大豆类，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量高。
根据病情饮食
1、颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。
2、属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。
3、属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
颈椎病最好不要吃哪些食物
1）忌寒凉个冷食品
许多颈椎病患者是由于有湿寒气入侵所致，有的患者虽然不是由此种原因所致，但是减少绿有利于患者的康复。
2）忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶
酗酒及大量饮用咖啡及浓茶对于颈椎病患者的康复是极其不利的，患者要想康复，最好不要酗酒，减少咖啡及浓茶的饮用。
3）忌油腻食品
颈椎病患者应该减少，甚至停止如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等油腻食品的食用，避免脾胃远化失常，导致病情加重。
4）忌辛辣食品
颈椎病患者不宜食用辛辣食品，如辣椒、辣酱、咖喱等。
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