颈椎病使我们生活中经常出现的疾病，每个人都有可能患上，他给患者带来很多麻烦，所以在生活中我们更应该掌握一些颈椎病的护理方法，下面就一起随专家去了解一下吧。
颈椎病的护理有：
1、双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气。这就属于颈椎病的护理措施。
2、双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈。(各4次颈椎病的康复治疗)。这也是颈椎病的护理方法之一。
3、颈椎病的护理还有右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原。左右交替。
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