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颈椎病
常用推拿手法
随着生活节奏的加快，许多人员常觉得脖子发僵、肩背部沉重，甚至头痛、视力减退等颈椎病症状，严重影响其正常生活。为减少其发病率，指导患者预防和提高自我保健能力是十分必要的。因此青岛滨海学院孟红岩老师在青岛西海岸新区铁山街道为群众们开展了“颈椎病的常用推拿手法”的主题讲座。
Cervicalvertebra
颈/椎
本次讲座的主题是“颈椎病的常用推拿手法”，孟红岩老师主要从颈型、神经根型、颈动脉型等几个方面深入细致的讲解。而后，孟红岩老师讲解并示范了操作颈椎病推拿手法，在此环节中，许多老人都十分感兴趣，现场氛围十分活跃，纷纷向孟红岩老师咨询相关问题孟红岩老师耐心的用通俗的语言为群众一一解惑，讲座圆满结束后受到了在场人员的高度赞扬。
此次志愿科普健康讲座的成功举办，有利于提高老年人颈椎病患者的自我保健能力，促进健康教育技能的提高，也获得了更多生命与健康的感悟。居民们对此赞不绝口。医院将为广大群众提供了最便捷、最可靠的医疗服务。该系列健康知识讲座活动将长期开展，从医院走进社区，为更多的老年人普及健康知识，宣传疾病防治策略，从而提高整个社区居民的健康意识和素养。
颈椎病
推/拿/手/法
治则：松解黏连，调整关节
部位及取穴：颈项部、枕后部、肩胛部、横突后结节和胸椎夹脊等处；取穴以风池、颈夹脊、肩井、天宗、阿是穴等为主。
手法：
放松类手法：?法、按揉法、膊运法、拿法、拍法、扫散法、搓法
重刺激治疗手法：弹拨法、点按法
关节运动类手法：拔伸法、颈椎微调手法等
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