您好！医生，我想咨询一下，我是一名教师，长期需要伏案批改作业、写教案等，已经有2个多月了，一低头就脖子酸疼，休息片刻就缓解了，是不是颈椎有问题了，怎么办呢？
长期低头工作、学习或者玩电子设备，出现头晕、头痛及脖子酸痛的问题，是不是就是颈椎病了？那可不一定，有可能是假颈椎病在作祟。
今天我们医院康复科赵亚妮医生来为大家讲解什么是真假颈椎病，如何正确区分呢？我们一起来看看吧！
什么是颈椎病？
颈椎病，是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退行性(即老化)改变累及其周围重要组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，出现相应的临床表现。
脖子酸痛是不是颈椎病？
这可不一定。诊断是否是颈椎病，需要满足以下三个条件：
①颈椎间盘组织及关节发生改变；
②这种改变影响了周围的组织；
③出现了临床症状如脖子疼等；
总体来说，就是单凭脖子疼是不能武断地认为是颈椎病的。
如何在家鉴别真伪颈椎病？
真颈椎病
脖子痛的同时还出现了以下情况之一，应该考虑颈椎病的可能：
⊙手臂麻痹加剧
将一侧手臂水平伸直与肩同高，头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧，那么颈椎病的可能较大。
⊙疼痛持续存在
脖子疼不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。
⊙四肢出现不便
脚下无力有“踩棉花”的感觉，双手的灵活性下降，扣扣子、夹菜等比较困难。
假颈椎病
出现以下状况，则表明并不是颈椎病引起的脖子疼痛：
⊙休息就能解决疼痛
长时间对着电脑工作后出现了脖子疼，其他症状都没有。离开电脑，休息一段时间，疼痛缓解了，那只是颈部肌肉劳损。
⊙转完脖子就没事儿
脖子又酸又疼，轻轻地转一圈，咦，不疼了。其实，这是累的，跟颈椎无关。
⊙头晕头痛
虽然，颈椎病会引起头晕和头痛。神经内科疾病，也会出现头晕头痛的症状，因此不能单凭这一症状，就判断是颈椎病。
温馨提示
做颈部保健操时，如果出现头晕、不适症状时，应该立即停止，建议颈椎不舒服的人群，在医生的专业指导下进行。
若怀疑自己得颈椎病，别盲目自我按摩，牵拉，不正确的手法反而易使颈关节受伤。医院的请专业医生诊断并给出治疗方案。
来源：网络
编辑：院办马羽
审核：针灸科赵亚妮
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