白癜风传染么 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/191110/7601957.html小美在脸蛋，大美在形体。到了一定年纪才想通一件事，女娲造人的时候，常常开小差：她一不小心手抖，你就弯腰驼背了；她一高兴抹多泥巴，你就成了个胖子。所以，不是所有人都能像央视一姐周涛这样，是个完美的“作品”。从仪态到身型，让人挑不出毛病。当然，更惨的是：又胖又驼。刘涛，就是这个天选（拒）之女。08年婚后退出娱乐圈，涛姐一度过上了“养老”生活，疏于管理身材，结果——一上镜就脖子前伸，圆肩驼背，背厚臂粗，白色礼裙被硬生生裹成浴巾....涛姐也有”黑历史“所以跟同行们比起来，她被嘲讽：土到让人无法原谅！不仅如此，生活也不那么顺遂，丈夫欠下4亿债务，让她焦头烂额。复出还债吧？可谁愿意找胖驼当女主角呢？她痛定思痛：必须矫正体态，必须瘦下来！为了迅速达到效果，她找到了业内最高水平的形体教练。教练为她制定了一套快速形体瑜伽计划：纠体态和塑身型双管齐下，又直又瘦。▲教练带刘涛练习一段时间后，刘涛肩膀薄了，手臂细了，脖子长了，整个人又瘦又挺拔！在36岁的年纪，她成功拿下《琅琊榜》和《欢乐颂》，再次靠形象和演技爆红。与此同时，巨额债务也已还清，她如释重负。41岁的涛姐，颜值好，身材更好刘涛的形体老师，就是享誉全球的国际瑜伽女神——王媛。如果明星学员只有刘涛一个，那可能是运气。但如果有大量名人都陆续找她练习，那绝对是靠实力：实际上，她的形体瑜伽训练法，培养了一批圈内的瑜伽女神。更重要的是，她们因此逆天改命：
阿娇：曾因腿粗一度被嘲，到拥有长细直美腿；
黄奕：生完宝宝的她，外形却轻盈似20岁；
刘涛：从土肥圆到时尚icon，把老公熬成“爹”；
“雪姨”王琳：与岁月对抗成功，身段堪比“林志玲”；
母其弥雅：身材和瑜伽功力引爆电影《功夫瑜伽》，背后有王媛的指导。
她们都是公认的瑜伽高手更令业界称奇的是，王媛带着自创的形体瑜伽，连续2次走向国际舞台。▼王媛两度登上美国时代广场大屏在如今浮躁的瑜伽行业，王媛能做到口碑和名气遥遥领先，实属难得。更难得的是，在很久前，她就已经有国际视野。明星们靓丽身姿的秘密，就藏在王媛的形体瑜伽里早在14年前，王媛远赴印度、澳大利亚、美国多个国家留学。她观察到在身材修炼上，东方人和西方人偏好完全不同，却各有局限：东方人偏好靠瑜伽灵活筋骨，打造挺拔中正有气质体态，但燃脂增肌上较弱。西方人偏好靠健身刺激肌肉，打造凹凸有致的性感身形，在体态纠正上尚有欠缺。正因受到这些局限，聪明的国际顶流名人超模们，绝对不是靠单一的运动维持良好形体。所以她们既是健身又是瑜伽的爱好者：比如全球第一超模吉娘娘、封面女郎米兰达·可儿、61岁的“流行女帝”麦当娜、“性感歌后”碧昂丝等等。难道就不能结合两者吗？王媛受到启发，将东方「正骨纠正术」和西方「肌肉雕刻法」完美融合在一起，创造了形体瑜伽。以骨骼姿势为中心的形体纠正，与西方快速燃脂减肥技术，各取优势，精准刺激每块肌肉和骨骼，打造出了一套不留遗憾的、东方西方人都喜爱的形体瑜伽。敲着上面这段话，我按捺不住激动起来。▲王媛在解析人体骨骼和肌肉，传播自己的理念比起普通老师，她带过的学员除了懂得瑜伽体式，还会知道身体骨骼和肌肉的位置，甚至懂得如何精确地调动它们。她要学生明白，细节成就完美。只有每根骨骼、每块肌肉都随自己掌控，才能从根本上解决形体问题。这也解释了，为什么她的学员们找到了形体，甚至人生的掌控感。长按识别下方
