各位早上好，今天是年10月9日（星期一）农历丁酉年八月二十，海峡名医网为您推荐“早”健康每周一专栏——外科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。
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导致颈椎疼痛的原因有哪些？
在现代社会，不论男女老少，得颈椎病的人是越来越多。很多人的颈椎总是疼痛，那么，颈椎为什么总是疼呢？
颈椎疼痛有五大原因：
第一：生活中的不良姿势导致颈椎疼痛。在现代人的工作生活中，用电脑姿势不对、仰卧看书、疲劳驾驶、在沙发上睡觉是危害颈椎最严重的四个因素，而且没有得到大家的普遍重视。
第二：急性头、颈、肩外伤引起颈椎疼痛。有些外伤不易引起人们注意，如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰等，这些都可能造成颈椎挥鞭性损伤。另外，婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如果过早抱起孩子或是抱孩子的姿势不合适，也容易造成过伸性颈椎损伤。
第三：体质瘦弱。体质强壮，则肌肉韧带强健，承受外界的暴力和风寒侵袭的能力就强，不易发病。反之，则易发生骨关节蜕变。如身体虚弱的中老年人，容易感风寒而引发颈椎病，出现项背强硬，疼痛、转侧不利，肩臂疼痛等。
第四：年龄因素。许多脊柱疾病都与年龄关系密切，如颈椎间盘突出症，多见于青壮年，因为在此时期内，髓核含水量较高，弹性较大，纤维环一旦破裂，髓核即因内压较大而向外突出；而老年人由于髓核含水量较少，内压较小，弹性降低，所以，即使纤维环破裂，也很少发生髓核脱出。
第五：职业原因。职业虽然不属于人体本身的内在因素，但它对内因的影响及脊柱疾病的发生却有着较密切的关系。如长期伏案工作的打字员、会计，长期桌椅高度不合适，均易发生颈肩劳损。挑、抬、抛、掷等重体力劳动，用力不当也容易损伤颈、肩、腰、背软组织。
以上就是造成颈椎病的五个主要原因了。既然找到了病因，就要早日预防，及时治疗，以免延误病情。
那么，颈椎病应该怎么进行预防呢？敬请 如何预防颈椎病？
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