在办公室工作的职业人群，由于长时间在电脑前工作，最容易受到损伤的往往是比较脆弱的颈椎，如果长期不注意颈部的养生和健康，很容易产生颈椎问题，甚至颈椎病。
8月21日由太极健身汇举办的“极效”太极养生沙龙，主题就是如何解决职业人群的颈椎问题，揭示其成因，并为大家提供有效的治疗锻炼功法。
沙龙现场对嘉宾们进行了身体容易出现的健康、不适问题的互动，大家讨论后发现，最普遍和排在第一位的健康问题就是颈椎。
下图是嘉宾在现场讨论存在的健康问题：
下图是嘉宾代表在列举大家日常存在的健康问题，如颈痛、肩膀痛、腰痛、头痛、失眠、眼疲劳、容易疲惫、易怒等:
对于身体状况正常的办公室人群来说，颈椎病产生的主要原因是由于长期低头面对电脑和伏案工作，处于不良的工作姿势，椎间盘受到来自各方面的牵拉，同时又缺少体育锻炼，使颈椎慢性损伤。
其次，不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者等也易产生颈椎病。
第三，长期过量饮用碳酸饮料等造成人体代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，也容易产生颈椎病。
颈椎病如果不注意，发展下去危害极大，会产生严重后果，甚至危及生命。很多职业精英和演员英年早逝，都与患有颈椎病有关，颈椎病的严重后果可以归纳为9种：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来危及生命等严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
太极健身汇讲师、教练王珠琼先生在为嘉宾介绍颈椎病的产生原因和9种危害（下图）
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