中医药是中华民族的瑰宝，但诸多中医药传言的流传，不仅危害公众健康，也使中医药形象受到负面影响。今天是愚人节，我们看看都被哪些传言愚弄过
传言一：晚吃姜等于吃砒霜
生姜是每家每户必备的调味品，在烹调鱼肉、鸡肉时放入姜丝，既去膻解腥，又醇香开胃。它更是治病的廉价中药，具有温胃止呕、散寒解表的功效。
“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法纯属无稽之谈，中国人的晚餐里向来少不了姜，生姜没有不合适吃的时间，只有不适合吃的人。
是否适合吃姜，总的原则是：
风寒病适宜，热性病不宜；
寒性体质适宜，热性体质不宜；
阴虚内热者（表现为口干舌燥、手足心热等）和热盛病人（表现为发烧、口苦、便秘），及痔疮患者忌服生姜，高血压患者也不适合多吃生姜。
传言二：服中药不能吃绿豆
绿豆药食同源，有清热消暑、利水解毒的功效。大多数人认为，绿豆解药性，所以喝中药时不能吃绿豆。这种说法过于绝对了。
其实，服中药时能否吃绿豆，取决于所患疾病的寒热虚实，以及所服中药的药性。
从寒热虚实角度来看：
如果患有中暑、泌尿系统感染、便秘等热证实证，或因乌头、附子、半夏中毒，喝中药时吃绿豆可辅助治疗；
如果患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、腹痛、腹泻、痛经等寒证虚证，服中药时吃绿豆会加重病情。
从中药药性来看：
在服用人参、肉桂、附子等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，吃绿豆会降低药效；
在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，吃绿豆反而起到相辅相成的作用。
传言三：名贵药材有益身体很多老年人常把冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材当做宝贝，身体不舒服就想吃一点，实际上，这是错误的。服用名贵中药的前提是“对症”，如果“不对症”就容易补偏。
比如，人参可补虚养气，火气偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一种药物都有毒性，过量服用会有损健康。长期过量服用人参，可引起失眠、易激动、腹胀、食欲减退、神经衰弱、体温升高，甚至出血等不良反应。
其实，没必要追求名贵药材，有些药材价格便宜，功效却不比名贵药材差，如银耳和燕窝都能养颜，党参和人参都能健脾，前者比后者便宜得多。
建议在用名贵药材前，听从医生建议，选择合适的滋补品。药补的同时配合运动，调理好饮食和心态，才益于延年益寿。
传言四：男人一定要补肾“十男九虚”等广告宣传，使不少中老年男性一旦感觉腰膝酸软，就认为自己是肾虚，从而乱服补肾药，这种做法实属可笑。
腰酸虽然是肾虚的表现，但也可能由腰肌劳损、胰腺炎或前列腺炎等导致。如果体内阴阳本处于平衡状态，乱吃补药会打破平衡，导致上火、嗓子干哑、大便干燥等副作用。
是否需要补肾最好听从医生建议。对于大多数人来说，食补胜于药补。
冬季是补肾最好的时节，肾阴虚者应多吃猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜等；肾阳虚者要多吃羊肉、韭菜等，护好脚，睡好觉。
传言五：有伤不能吃“发物”生活中流传着一种说法：有伤口不宜食用鸡蛋、鱼类、豆腐、韭菜等“发物”，否则会影响伤口愈合。这种说法并不准确。
人们常把“发物”特指易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物，但中医对“发物”尚缺乏系统、完整、准确的理论阐释。
通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适。鸡蛋和鱼类等精蛋白类食物，还能促进伤口愈合。
伤口愈合主要和年龄、免疫力相关。一旦出现伤口，要遵医嘱，避免伤口进水和感染，多吃果蔬和肉、鱼、蛋等精蛋白类食物，促进伤口愈合。
传言六：手脚冰凉是宫寒手脚冰凉是很多女性生活中的困扰，她们认为自己是宫寒患者，还焦虑是否影响生育，其实这种担心完全没有必要。
中医上的“宫寒”是指女性肾阳不足所表现出的一系列症状，包括月经周期紊乱、月经量少且有血块，甚至月经停闭不行等。手脚冰凉虽是宫寒的表现之一，但并非手脚冰凉就等于宫寒。
手脚冰凉也有可能是居住环境寒冷、嗜好寒凉食物等外部因素导致。
第十一届民间中医一技之长交流展示评选会暨广艾堂中医文化高峰论坛
前言：
人民网北京年1月19日电：国家领导人在日内瓦访问了世界卫生组织并会见陈冯富珍总干事。共同出席中国向世界卫生组织赠送针灸铜人雕塑仪式，为针灸铜人揭幕。
国家领导人在致辞中指出，我们要继承好、发展好、利用好传统医学，用开放包容的心态促进传统医学和现代医学更好融合。中国期待世界卫生组织为推动传统医学振兴发展发挥更大作用，为促进人类健康、改善全球卫生治理作出更大贡献，实现人人享有健康的美好愿景。
中国向世界卫生组织赠送的针灸铜人，人民网专门制作视频节目《你好！青铜侠》。
各位家人：
在中国赠送世界卫生组织“针灸铜人雕塑”2周年之际，我们在中国保定举办第十届民间中医一技之长交流评选会暨广艾堂中医文化高峰论坛。这次会议的组织筹备工作得到了保定市的大力支持，同时也得到了全国中医业界知名中医机构和专家的鼎力相助，届时，我们将给您呈现出几千年中医文化沉淀下来的各种绝技、绝活、秘方，让中华传统医学得到更好的传承发扬，惠普世界人民。
这次活动的目的是挖掘中医、传承中医，培养济世人才
一、这次活动我们将邀请一批掌握绝技、绝活、秘籍、秘方的并在中医行业及市场产生很好的经济效益和社会效益的专家参与献技交流，同时将挖掘、邀请有一技之长或掌握绝技、绝活、秘籍、秘方的尚未首度公开的专家参与献技交流。届时我们展现给你的是海量的全方位的中医绝技、绝活、秘籍、秘方。
这次活动我们将隆重邀请濒临失传的中华医学瑰宝最古老的九针之一鍉针的传承人，香港科学院医学顾问，泰国皇家保健医生，共和国精英人物钱進老先生与会奉献濒临失传的中华医学瑰宝绝技。
二、这次活动将展现相对论、量子理论、量子纠缠理论、人类大脑开发、心理学等以及传统医学、现代科学至今无法解释的一些生理、心理现象在中医防未病、中医治未病、中医治疗病等方面的研究与应用，将会使你大开眼界。同时将有医圣扁鹊“望、闻、问、切”的望诊、闻诊、问诊、切诊的古老绝学的再现；还有利用手、肘、脚、膝、腿、推、拿、按、踩、针、灸等治疗各种疑难杂症的旷世绝学实操展示及义诊；还有立竿见影的塑造人体外形的易手变脸、美颜美体、私密整形的劲爆惊艳绝技。
三、这次活动的宗旨是：展示、交流、学习、义诊于一体（高手绝技展示，同行绝技交流，爱好者绝技学习、患者现场就诊），真正搭建起受大家欢迎的民间绝技展示大舞台。为了让更多的人参与进来，我们将提供人人都登台献艺互动活动机会，让绝技得到展示，得到大家的认可，得到推广应用，我们将努力把交流会办成大家都喜欢的交流共享平台。
四、优选五十余名核心专家，展示绝技、绝活，会后直接培训，大家可以选择自己喜欢或适合自己的绝技、绝活会后直接参与交流学习，提高自己。让大家互相学到一技之长，也解决了好多人求大师无门的困境。
五、开展专家绝技义诊，安排1月10日绝技义诊。疑难杂症患者或想学绝技、绝活的人员可带患者到会场，让各位绝技专家现场一展绝技，让疑难杂症患者感受传统中医绝技的奇效，让想学绝技的人员现场寻觅到真正的绝技大师。
六、搭建传承中医、挖掘中医、学习中医、培养济世人才的平台。这次活动我们将为中医绝技、绝活提供一个展示平台；为想学绝技绝活的人员提供方方面面的绝技绝活让你选择；为秘方产品搭建一个走向千城万店的平台，普惠百姓，让更多的秘方产品通过我们平台与药企合作，走专业化、合法化的加工、生产、销售渠道，使秘方得到发扬光大，发挥其应有的社会价值和经济价值。七、以本次活动为契机，谋划长远规划，把历届交流会呈现出来的优秀专家，注册登记，在全国分布成点，由点连成线，再由线织成面，最终形成一个完整的中医绝技医疗体系网。一方面采用互联网+中医的方式，使全国各地有病求医的人与我们绝技专家对接，并接受线上线下的疑难病咨询康复指导工作。另一方面通过我们的平台挖掘中医绝技、传承中医绝技，为民间中医绝技走向世界，服务于全人类积累技能绝技，搭建走向世界的平台。
八、本次活动各位专家参与事宜说明：
1、所有上台分享、献技的专家，均进入中医一技之长专家人才库，录入相关信息，进入中医绝技互联网推广平台，进行互联网推广；上台分享和献技的优秀专家，纳入我们的核心团队。
2、为本次会议贡献显著的专家，发中医一技之长专家委员、或顾问、或常委证书。
3、对本次会议有重大贡献团体或个人，颁发中医一技之长战略合作伙伴牌匾。
九、本次活动的会务事宜：
主管单位：国家中医药管理局
主办单位：白求恩精神研究会医学人文养生专业委员会
承办单位：中医一家人、北京中科宏宇中医研究院
协办单位：广艾堂健康管理发展有限公司
支持单位：中国中医药研究促进会一技之长专业委员会
