王阳:男,著名骨科病专家。主任医师、教授。山东省外科、骨科、脊柱脊髓、修复重建外科协会委员。
年毕业于山东医学院,行医50余年,具有丰富的临床实践经验。擅长脊柱、脊髓、四肢、关节部位的外伤,骨病、骨肿瘤的诊治及人工关节置换术;特别是在治疗颈、胸、腰椎外伤合并脊髓损伤,以及腰椎峡部崩裂合并滑脱症等有很高的造诣。
颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变,刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现。
颈椎病的常见病因
1.年龄因素。随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。
2.劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。
3.不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕睡觉等;卧上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。
4.头颈部外伤。50%脊髓型颈椎病与颈部外伤有关。
5.慢性感染。主要是咽喉炎,其次为牙周炎、中耳炎等。
6.风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
7.颈椎结构的发育不良。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天畸形、颈椎退变等颈椎间盘退变。
8.代谢因素。由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。
9.精神因素。从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重。
颈椎病的并发症
1、吞咽障碍
2、腹胀便秘
3、心动过速
4、瘫痪
5、高血压
6、猝倒
颈椎病常见的治疗方法
颈椎病治疗常见的物理疗法
一.牵引疗法
1.体位:多取坐位。
2.头颈姿位:多取前屈10~20°。
3.牵引头套的固定:牵引时颞颌关节负荷较重。
4.牵引力与时间:牵引力越大,牵引时间应越短。
5.持续方式:间歇牵引有按摩效果,但刺激较大,急性期不用。
6.徒手牵引法:可临时缓解症状。
二.颈围
1.用法:颈固定于稍前屈位,松紧适度。
2.作用:后移的椎体向前复位,增大椎管前后径及椎间孔横径。
3.注意:随时调整松紧;白天使用,夜间取下;使用2~3个月,不宜过久。
三.理疗
1.温热疗法:热敷、热熨
2.低中频电疗:直流电、TENS、调制中频电、干扰电、导平
3.高频电疗:短波、超短波(局部、颈交感神经节)、毫米波(穴位、痛点)
4.光疗:红外线、激光、紫外线(急性期)
5.超声疗法:超声、超声中频电
6.磁疗:静磁、低频磁、热磁
7.其它:空气负离子、针灸
四.手法
五.按摩
六.体疗
作用:促进血液循环,解除肌肉痉挛,扩大椎间隙,增强肌力,恢复活动范围。
七.颈部保护
站:抬头,双眼平视,收下巴,双肩放松,挺胸收腹,使颈背肌肉放松。
坐:靠背椅,颈背挺直。
卧:枕软硬适中,仰卧枕高10cm,侧卧枕高一肩。
颈椎病的日常养护疗法
1、做户外运动
2、工间5分钟做操
3、及时主动调温
4、游泳首选蛙泳
5、午晚按摩放松
6、选择健康枕头
7、学学大鹏展翅
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