随着社会的发展，信息化高科技时代，低头一族人群也越来越多。不良的生活习惯，让越来越多的疾病困扰着我们。
长时间低头久坐
打字搬砖的时候，会不自觉弓着背，
恨不得把脸和屏幕凑在一起。
喜欢就躺着沙发看书
或者低头玩游戏、追个剧等等。
别看是一个小习惯，低头造成的影响真不能小视研究发现，低头会增加脖子的压力。低头每增加15度，脖子的负担就会增加一倍。平时，脖子只要承担头的重量就行了，差不多是5公斤。如果低头30度，那脖子承受的重量就变成了约20公斤！大家可以想象下一袋20公斤的大米压在脖子上的感觉。
不良的生活习惯，让非常多的人饱受颈椎困扰。一位王先生，工作本身很清闲，但大部分的时间都是耗在了手机上。有一天，王先生，感受下肢无力，行走不稳，走路好像踩棉花，甚至感觉要摔倒。一想到这些反应很多人第一反应是“脑梗”了。但休息几天还是没有得到缓解，到医院才知道自己患上了脊椎型颈椎病，它是脊髓压迫，椎管狭窄导致的，也是颈椎病的一种。
今天我们就来聊一聊，脑梗和颈椎病的区别？
脑梗：又称为缺血性脑卒中，也是就我们所说的“中风”，由脑梗产生的“脚踩棉花感”，往往很快，而且也比较突然，它还会伴随其他症状出现，如：嘴歪、脸麻、口齿不清严重还会引起恶心呕吐，甚至抽搐。中风产生的后果也是非常严重的，轻则偏瘫、重者当场死亡。
颈椎病：手脚无力的则是间断出现，出现时间长。如果遭受大的暴力冲击，对身体也是巨大的。例如：急刹车、摔倒等等情况，造成颈椎脊髓的损伤，发生截瘫等现象。
很多人会有这样的疑问，颈椎问题似乎与下肢没有多大关系。
人体就像一台机器，颈椎用久了，也会像“机器零件退化”一样。再加上不良的生活习惯和姿势对脊髓产生压迫，进而造成脊髓受压或缺血的情况，双手就会出现麻木、发冷、疼痛、走路不稳等情况出现。所以不管是颈椎、胸椎、腰椎脊髓压迫都会出现这种现象。
虽然说脑梗和颈椎都会引起脚踩棉花感，但大多数一听到脑梗心里一颤，而对于颈椎病却不是很在意，认为这是小毛病不用调理。
可是你们知道吗？冰冻三尺非一日之寒，颈椎出现问题，虽然表现缓慢，但我们也一定要引起重视。
了解身体发出的信号，
