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颈椎本身处于整个脊柱的最上端，不但支撑着头部，还保护着脊髓，是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经必经之路，也直接影响着胸椎、腰椎等，并可引起身体其他器官的病变。
颈椎病最严重的危害不是颈肩疼痛，而是并发症。临床上，严重的颈椎病多无明显的颈肩痛，甚至颈肩部会毫无感觉症状，其突出的表现为运动麻痹，并发吞咽障碍、视力障碍、血压异常、冠心病、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩晕甚至下肢瘫痪等症状。
值得注意的是，手麻、肩背部酸痛等往往是颈椎病的前期表现，一旦出现脖子酸胀不适、颈部转动僵硬或肩颈疼痛、上肢发麻、手指无力等现象，切不可小视，一定要及时调理疏通经络。
肩颈堵塞会引起：
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
用了很久专业护理，但没有多大效果；
面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符；
有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
头痛、头晕、偏头痛；
记忆力减退、健忘；
睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。
3、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉；
做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑；颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；同时引发内分泌失调：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环；
首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。如何打通肩颈的气血，最好的方法就是具有热疗功能的药膏，如诗迈儿能量姜贴、速拿腾、白云山精油等，因为气血喜爱热不喜寒，热则通，寒则堵。还可使用最佳整脊师：摆动理疗仪，每天摆15分钟，相当于慢走一万步的摄氧量。
……各种疼痛疾病基本可以调理好，要相信身体的自愈力。
摆动理疗仪是由『日本氧气健康会长』井上静雄博士历经38年采用金鱼游泳法的能量有氧运动，同时结合太极运动原理，并根据西德人体工学运动原理，开发出来的一部拥有国际专利的有氧运动器材。也是一款唯一躺式全方位(身心能量)的有氧运动。摆动15分钟相当于慢走一万步的摄氧量（躺着的走路）
每周至少3次，每次15分钟预防老年痴呆刊登于《神经学》期刊的最新研究指出，锻炼能改善大脑和神经，只要每周进行3次时间达到一小时的散步，就能“走”掉痴呆症，甚至那些已经老年痴呆的患者，也能逆转。
加拿大英属哥伦比亚大学的科学家针对74岁以上年龄长者研究发现，只要每周坚持三次、每次一小时以上的锻炼，不仅可以预防未来出现认知障碍问题，而且已经发生的症状也能得到改善。
不仅散步可以，其他运动也有类似效果。坚持这种锻炼模式的志愿者，认知得分提高了1.7分。
而现在，我们只要每周坚持做3次十五分钟的摆动就完全可以达到以上锻炼的效果。
饭后3分钟摆低高血糖
这里的饭后3分钟是指吃饭30分钟后摆动3分钟
《糖尿病学》期刊的另一篇论文则建议人们，每一餐饭后散步10分钟，对2型糖尿病患者而言，可以降低血糖，保持健康。
新西兰奥塔哥大学的研究发现，早午晚餐后都散步10分钟，受测者散步后，血糖指数立即下降了22%。如果健康人每周有5天能坚持每天摆动5分钟，那么未来患2型糖尿病的风险降低26%，而且锻炼得越多，效果越大，如果一天锻炼一小时，则风险降低多达40%。
因此，每天饭后摆动3分钟，完全对血糖有显著效果的。
摆动完15分钟里，你的身体发生了哪些神奇变化？
第1~3分钟关节释放润滑液首先开始的几分钟会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为身体提供能量。此时，心率达到每分钟70~次，血流量增加，肌肉得到预热。关节的僵硬度开始减弱，并释放出润滑液让你更容易移动身体。
在这3分钟里，人体每分钟燃烧5千卡的热量，是坐着等静止状态下的5倍。同时，为支持运动，身体开始从碳水化合物与脂肪存储中获得更多燃料。
第3~5分钟血管得到扩张心跳增加到每分钟约次。这个时候和我们摆动理疗仪的摆动频率正好相等，随着时间的加长，人体每分钟燃烧的热量达到6千卡。
血压会轻微上升，但身体会释放能扩张血管的化学物质来抵消这一潜在危险，更多的血液和氧气源源不断地输送到正处于工作状态的肌肉。
第5~10分钟激素分泌量上升此时，你会感觉精力充沛，随着身体张力的释放，大脑会释放出让人感觉良好的内啡肽，你会开始放松，皮下体温不断上升，提高人体基础代谢，人体每分钟燃烧的热量达到了7千卡，此时的呼吸和摆动的频率基本一致。肾上腺素和胰高血糖素等激素的分泌量上升，以便为肌肉输送能量。
第10~15分钟肌肉开始疲劳摆动达到15分钟，当你停下来时，你的肌肉可能会感觉疲劳，而且摆动理疗仪是根据太极运动的原理研发，所以全身会形成一股气刺刺麻麻的从脚底直灌脑门再反与手指，因为体内碳水化合物的存储量减少了。
摆动的方式方法
摆动应该因人而异，不是任何人的摆动都一样，不同的时间，不同的姿势，不同的频率，起到的效果和作用也完全不同。
有慢性病的人摆动方式
注意摆动的合理方式，最好少时多次，每次摆动时间不宜超过3分钟。
?失眠者?高血压患者要在晚上摆动5个3分钟后再睡觉，有较好的镇静催眠效果。而且每次时间不能超过3分钟，否则会使大脑不停地振动，容易引起头晕。
?冠心病患者要在餐后1小时摆动，以免诱发心绞痛，长期坚持有助改善心肌代谢，并减轻血管硬化。（本文来自“A能量传播者ZQ”，儿童白癜风怎么治好治白癜风银川哪家医院好
