今天我们来谈谈大家深恶痛绝的颈椎病。提起颈椎病，在现今社会阶段已经非常普及，而在70——80年代，如果哪个医生给未满40周岁以上的病人诊断出颈椎病，肯定会得到同行们的嘲笑。我说这个事情不是为了证明医学的进步，而是对当今社会的一种反思。为什么现在这么多人患颈椎病？为什么现在颈椎病患者年龄跨度如此巨大？颈椎病怎么自检？今天我就为大家简单的解答下这三连问。
一.为什么现在这么多人患颈椎病？
1.不合理的饮食
我们都知道病从口入这句话，没错，颈椎病也和饮食有关系，这让很多人都觉得不可思议，这吃什么会让肩膀脖子疼呢？像经常喝的碳酸饮料的人，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。所以常喝这些很容易导致钙流失，不仅是颈椎骨质松软，还会伤害其他骨组织。
我在临床工作中遇到过一个27岁的小伙子，因夏天天气炎热，每天都去超市购买2～3瓶碳酸饮料畅饮，炎热的夏天还没到头，小伙子便躺下了，医院检查糖尿病酮症酸中毒，骨质疏松。
2.姿势固定单一
现在大多数白领一族，都是面对着一台电脑工作的，白天工作长时间固定的坐姿，不仅会让我们的身体特别僵硬，一天下来连颈椎都动弹不得的感觉，而即使回到家，基本上也是葛优躺或者很随意的姿势，长期下去，就会出现肩膀脖子酸痛。
3.外伤加病情恶化
现在发达的交通给大家带来很多的便利的同时也带来了很多的问题，开车过程中出现刮刮蹭蹭，磕磕碰碰在所难免。我就是在一次车祸中出现挥鞭伤伤到了颈椎，以至于到现在我的颈椎还总是会出现疼痛，这时我总是感概“医难自医”啊。外伤不会直接导致颈椎病，但50%脊髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态，颈部外伤常诱发症状的产生。
二.为什么现在颈椎病患者年龄跨度如此巨大？
谈到这点我和大家分享两个知识点
知识点：颈椎病的病因
颈椎位于头部，胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负荷较大的阶段。由于承受各种负荷，劳损，甚至外伤，所以极易发生蜕变。（也就是说脑袋太大了，脖子累坏了～～～～）
知识点：肾主骨
对，就是这三字，“肾主骨”是中医上对理论，肾精亏素的人当然易患骨性疾病了。。。。。
现在我们在回到之前的问题上为什么现在颈椎病患者年龄跨度如此巨大？
好，简单点说老年人是累的，年轻时累的，那时候没电脑，没手机，有的只是面朝黄土背朝天，感受风寒侵袭，累坏的。
而我们年轻人，手机，电脑，ipad，各种社交工具入侵了我们的生活，你的大脑袋已经进去了亲，您是玩儿坏的。
三.颈椎病怎么自检？
看了以上的文章，大家是不是怀疑自己都得了颈椎病了啊？那么现在大家站起来，跟着图一起自检。
1.颈部活动测量
通过让颈部做前屈、后伸、旋转和侧屈的活动，我们可以采用量角器来量化这些具体的活动范围，然后根据正常的活动范围来判断颈部是不是有活动受限。
2.还有如果出现以下了症状，那么亲，您可能已经患有颈椎病，那就请您及时就医
3.x线，CT及MRI检查
这是检测颈椎病的最好最直接的方法，如果您要是选择治疗颈椎病，本方法也是您必备的靠谱安全保险的方法，切记，治疗颈椎病必需x线，CT及MRI检查
写了这么多，想来大家对颈椎病也了解了点，下面我们来做一个投票
关于颈椎病的检查及治疗方法不胜枚举，如果一一列举出来，本文就失去了科普价值，如果您真的对自己的颈椎有疑惑，可以联系本地正规整脊医生进行系统检查，或者您可以联系我哟。
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