颈椎病在当今社会十分常见，同时，治疗颈椎病的办法也是多种多样，但是效果却是差别很大。对于颈椎病，西医没有明确有效的治疗办法，中医往往可以选择针灸、拔罐、刺血、内服中药等各种办法，然而，最为便捷有效的办法莫过于刮痧！
先简单介绍一下刮痧。
刮痧的历史悠久，源远流长，是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，因为此疗法简便易学，效果明显，所以民间应用较多。相对于针灸拔罐，往往有不可替代的作用。
刮痧的工具有多种，现在多用刮痧板作为刮痧工具。而材质多以牛角、水牛角为多，也有的会用砭石作为刮痧器材。
(图片来源于网络)
在古代或者民间，应用的材料更为随意一些。可以用陶瓷的汤匙，也可以用铜钱（当然铜钱刮痧可能会比较费力），更为随意的是，在学校，有的学生会拿饭卡当作刮痧工具，当然，相对而言，各种卡片类的东西过于尖锐，不够钝或圆滑，应用起来患者可能会比较疼痛，甚至还可能会刮破皮肤。因此，我们选择刮痧工具要求不要太锐，最好圆滑一些，然后，在圆滑的基础上尽可能顺手、省力。
刮痧时必须使用介质，来保护、润滑皮肤，防止刮痧板与皮肤摩擦力太大而造成破皮。现在刮痧常用刮痧油或红花油。对于介质的选择不需要过高的要求，用大豆油或者花生油也可以。古代民间常用一枚铜钱沾上食物油来操作。
刮痧一般让工具与皮肤45度。刮痧方向是单方向，需要连续的刮。以出痧为度。往往刮痧过程中的痛点或者凸点也就是出痧的关键点，也是经络皮肤瘀滞的关键点。出痧越多，治疗效果也就越明显。若无痧，往往效差，甚至无效。当然，另一方面，出痧越多越明显也说明病情越严重，而无痧，在一定程度上也代表此人局部淤堵较少或者代表此人健康。
刮痧可以治疗的疾病非常多，应用十分广泛，它不仅可以治疗颈肩腰腿痛，还可以治疗各种内伤疾病。如感冒、发热、中暑、心脏病、哮喘、胃痛等。今天咱们主要讲刮痧治疗颈椎病。
临床上，我用刮痧治疗颈椎病最多，治疗效果最显著。有其他疗法不可替代的作用。与针灸相比，刮痧更容易上手，对于选穴要求并不是太严格，刮痧对于手法的要求不高；在效果上讲，刮痧治疗颈椎病，往往一次即可显效，多数两次就能基本痊愈，并且疗效持久，不易反复（当然，需要改正患者不良的坐姿，否则还是会复发）。与刺血相比，刮痧不会损耗正气，痧透出即可，刺血多少则会损耗人体气血。与艾灸相比，艾灸更适合于虚寒的类型，治疗时间往往偏长。与拔罐相比，拔罐尤其适合于受寒受风的类型，其他的类型颈椎病效果则稍差。只有刮痧简便易学，应用范围广。当然，很多时候也需要配合拔罐或者艾灸综合治疗。
以下是刮痧的步骤及演示图片：
第一张图是刮痧初始，皮肤刚开始蕴红。
第二张图是痧开始出现，并已经有外透的迹象
第三张图是痧已经完全出现
第四张图是刮痧结束的状态
（注：由于拍摄时未连续，所以拍摄了颈部两侧的部位）
颈项部是人体经筋经络最为集中的部位，因此，坐姿不当及各种不良的习惯常常会导致颈项部的疼痛、僵硬。长期下来，颈项部的经筋和肌肉会严重的瘀滞甚至粘连，而此时，刮痧是最简单有效的办法，痧出则瘀滞透出，痧透则经脉经筋重新畅通，正因如此，本人在临床上应用刮痧治疗颈项部疾病屡试不爽。
临床治病往往不需要多么虚玄华丽的理论，简单有效即可！
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