1.静型：颈椎慢性劳损，主要症状早上起来脖子发硬，但是其余部位都没什么问题！主要就是痛点贴服，一个月差不多就行了，出境活血，消炎止痛，这种属于比较轻的颈椎病类型。可以配以适当按摩。
2.神经根型：压迫脊神经，骨刺凸出或者是生理曲度的改变，那么这种疼痛就不只是疼痛这个事了，主要是影响臂从神经，对上肢的影响很大，颈肩背痛，这是最直接的，再严重就是手臂麻，手麻。中医上来讲：疼是轻麻是重，建议用到3-4个月再严重要用到6个月。
3.脊髓型：压迫脊髓型，脊髓在脊管内的，这种已经很严重了，医院都是建议手术的，主要特点就是，上肢下肢都有运动障碍表现，最明显的就是脚踩不到点，走路像踩棉花，端碗端不了，就是一些细小的动作他已经做不到了，再严重就是走路困难，这种和脑梗，脑出血，脑供血，不住病症相似是不好辨别的，这时候就需要了解顾客的病史，来判断是不是因为颈椎病导致的。建议用到6-8个月乃至更长的时间8-10个月，主要是因为病情太严重，症状减轻了，他一般的日常生活改善以后，一些日常生活都能自理了，建议以后每年的秋冬季节公共2-3个月。尤其是60岁以上的老年人，肩颈，肩膀，和下肢的大穴位都要用贴，大椎，环跳，腰阳关，命门，足三里，视情况而定！
4.椎动脉类型：压迫椎动脉，造成肌底动脉的供血不住，影响大脑细胞缺血缺氧的表现，压迫脑神经，会产生头晕，耳鸣，视力下降，听力下降，等等！也就是那个位置缺血严重那个部位就会出现对应的问题。
5.交感神经类型：心脑血管，心脏，心血管，心慌，出汗，和很多内科病病情差不多，但是这种类型我们基本不会遇到，这种情医院就医。
6.混合型：此种为最严重的颈椎病，大部分都会两种或者两种以上的病症同时存在的，所以这种混合型颈椎病都是需要加长用药时间的，
预防大于治疗，积极预防积极治疗就不会发展成很严重的程度，所以前期的预防和治疗是最关键的一步，所以说平时我们发现颈椎有些疼痛，晨僵，或者是小臂，上肢，前臂，小手指有些麻木我们要引起重视！
下面送给大家一些简单的锻炼方法：
①左顾右盼：患者取站位或坐位，双手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之朝后方或上方看。
②与项争力：直立位，两脚分开，两手撑腰，抬头望天；还原至预备姿势；低头看地(下颌能触及胸骨柄为佳)；还原。
③环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针与逆时针方向交替进行。
④往后观瞧：直立位，两脚分开。头颈向右后转，眼看右后方；还原；头颈向左后转，眼看左后方；还原。
⑤回头望月：直立位，两脚分开。头颈向右后上方尽力转，眼看右后上方，似向天空望月一样；还原；头颈转向左后上方，眼看左后上方；还原。
⑥前伸后缩：患者端坐，两手平放膝上。头部尽力向前伸，还原；颈稍向后缩。
⑦垂肩提颈：站立位，两肩放松下垂。颈部尽量上伸拉长颈部并持续数秒钟后还原。
⑧颈臂抗力：取站位或会位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒后还原。
⑨耸肩贴耳：取站位或坐位，耸立肩，头向左侧曲，使左肩尽量与左耳靠拢，稍停数秒钟，还原后做右侧。
⑩娇雁南飞：取站位或坐位，头颈后仰观天，同时提耸双肩，双手后撒如娇雁双翅，使头枕部尽量与背部贴紧，稍停数秒钟后还原。
患者可在上述各节中选择适当的动作进行功能锻炼。每节可做5～15次，其动作要领是速度缓慢
注意事项如下：
①颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
②已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
③颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇.由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
④颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物,当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
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