张艺谋执导的电影《归来》感动了很多人，影片中巩俐扮演的主人公冯婉瑜患有“老年性痴呆”，她因患病已然不再认识原来的至亲，悲剧情节令观众潸然泪下。老年痴呆有哪些症状？哪些人群易发老年痴呆？怎样预防老年痴呆？
容易忘事、丢三落四是老年痴呆？
老年痴呆也叫阿尔茨海默病，是导致中老年人认知功能障碍的最常见疾病之一，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。
市三院老年病科主任韩晓东说，老年痴呆患者患病前一般表现为情绪低落，性格发生改变，稳定性不好，个人能力减退，往往刚刚发生的事记不起来，刚刚说的话记不起来。主要表现为：短期记忆减退，但是过去的事情反倒记得很清楚，而且连细节都不漏下；重复同一件事，例如，反复说同一件事情，语言用词贫乏空洞，刚开始是说话漏字，后来可能发展为逻辑不清、自言自语等；智力下降，例如买菜等简单的算术算不清楚，原来是英语老师，却连最简单的单词都不会拼写；认不得回家的路，独自外出可能不认识回家路；性格突然大变，病人变得缺乏主动性，活动减少，孤独，自私，对周围环境兴趣减少；“爱收藏”，把破烂当珍宝，患者拾破烂视若珍宝，在外面看到什么都捡回家；疑神疑鬼，病人可能会出现精神和行为障碍，可有幻听、错觉，被窃妄想、被害妄想、夸大妄想等。
韩晓东提醒，患者出现以上症状时，家属就要 韩晓东说，学历低并不等于低教育，低价值观。一般来说，低教育、低价值观的人发病的概率大。比如，没有归属感，不被人需要，社会参与感不强。曾有研究发现，就全球而言，诱发老年痴呆症的7大危险因素依次为：教育水平低、吸烟、缺乏运动、抑郁、中年高血压、糖尿病和中年肥胖等。第一大病因“教育水平低”是指没有接受过高等教育，智商低或不参加益智休闲活动等。该病因占全球老年痴呆症病例的19%。
目前，关于老年痴呆症的发病机制尚不很明确，存在很多假说。但是学历是老年痴呆症的筛查评估选项之一。一般建议早期认知障碍的患者，多进行脑部锻炼，看书读报，下棋打牌，进行一些智力游戏。
记者了解到，仅年全球就大约有万例新发痴呆患者被判断，也就是每3秒中就有一例。专家表示，阿尔茨海默病也就是常见的老年痴呆症，它是一种慢性进行性神经变性疾病，60岁以前发病者少见，60岁以后发病率逐渐增高。其中女性较男性多见，目前我国阿尔茨海默病的患者大约有到万人。
颈椎病会诱发痴呆症？
现在，很多白领都有颈椎病。一些中、重度颈椎病患者经常感觉头昏沉沉的，记忆力也跟着下降，颈椎病引起了脑供血不足，是不是还可能引发认知功能障碍？韩晓东介绍说，当颈椎发生骨质增生、错位等病变导致横突孔变细变形，椎动脉受到压迫或刺激，引起血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，会导致所供应的脑区发生供血不足，尤其是合并有颈动脉狭窄的老年人，脑缺血程度更重，慢性脑缺血引起遗忘等认知功能下降，如果不加合理的治疗，长此以往，可能会出现“痴呆”，但是这有一个很长的阶段。
链接预防老年痴呆
做好“吃”、“喝”、“玩”、“乐”
吃：建议食用大量水果、蔬菜、豆类、谷类和摄入橄榄油之类的非饱和脂肪酸；吃少量的乳类产品、肉类、鸡鸭；“适量的”多吃鱼类；以及用餐时喝点葡萄酒。有相关研究发现最接近地中海式饮食痴呆病患的死亡风险减少了73%，他们的寿命将延长约4年。另外，接触二手烟也会增加患老年痴呆症的风险，戒烟能降低患老年痴呆症的风险。
喝：关于饮酒，有研究显示轻中度饮啤酒或白酒使痴呆的危险性增高，而轻中度饮葡萄酒者患痴呆的危险性降低。另外，据日本一项调查显示喝绿茶或可预防老年痴呆。
玩：健走对于预防高血压、糖尿病、肥胖症、便秘等富贵病有良好作用。并且可以降低脑内淀粉样蛋白水平，能起到一定的预防痴呆的作用；同时还要进行智力训练（学习、阅读、玩游戏）等。
乐：预防老年痴呆，必须保持乐观开朗的心情，培养良好兴趣爱好，多参与团体活动，例如广场舞，太极拳等，都能对老年痴呆有积极的预防作用。
（太报记者杨拴明）
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