中国人最讲究气节，从“冻死迎风站，饿死不低头”这句广为流传的俗语便能看出国人的气节。然而，现代社会中一种频发的疾病却让人们“抬不起头来”，这就是颈椎病。近年来，患有颈椎病的人越来越多，而且具有年轻化的趋势，尤其是长期面对电脑工作的“上班族”，颈椎更容易出现问题。如果您也是整天对着电脑工作，大部分时间都保持着同一坐姿，那么一定要注意，一旦发现颈部僵硬、疼痛、活动不利，甚至出现头痛、头晕、胸闷气短、四肢乏力等症状，就要提防颈椎病了。
颈椎病的发病原因有很多，风寒湿气的侵扰、体内痰湿阻塞经络等都是比较常见的病因，那么，风寒湿气是怎样侵入颈椎而发病的呢？实际上，风寒湿气之所以侵入颈椎，与现代人的生活方式息息相关。现代人大多喜欢贪凉阴冷，时间一久，就容易形成体内寒湿偏重。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”，体内寒邪过重，可以导致血管、经络收缩，影响气血的运行。如果体内寒湿过重，会导致经过颈椎的膀胱经、胆经、督脉等经络淤塞，在这种情况下，如果再受风寒袭击，颈部经脉不通的问题就会进一步加重，不通则痛，于是颈椎疼痛的症状便出现了。既然这种颈椎疼痛是由风寒引起，用热的方式去对付它可以说是上上之选，因此，用艾灸的热力和药力给人体以温热刺激，无疑是治疗颈椎病的有效方式之一。那么怎么用艾灸法治疗风寒湿引起的颈椎疼痛呢？其实非常简单，用艾条灸风池、肩中俞、肩井、秉风几穴即可。采用灸道堂祛风湿专用艾条或灸道堂肩颈调理专用艾条艾条温和灸，每穴灸15～20分钟，每天1次，效果尤佳。
肩中俞是位于背部的手太阳小肠经穴，为何要选取此穴呢？我们知道，“肩中”指肩的中部，那么“俞”呢？俞就是“输入”的意思，因为胸腔内的高温水湿之气从由这里输入到小肠经。作为内部胸腔和外部小肠经的交汇处，肩中俞会集聚入侵体内的风寒湿邪，导致颈、肩、背疼痛。所以灸肩中俞，能够温经散寒，活血通络，祛风除痛。
风池穴位于头颈交界处的凹陷中，自然界中，风总爱往低洼的地方吹，你看池塘里的水就很容易被风吹起浪花，所以“吹皱一池春水”不只是文学美句，也体现了大自然的规律。由此不难看出，风池这个凹陷的地方，堪称风邪最佳聚集点之一，而风为百病之长，它可以携着寒、湿、热入侵人体。因此，这个地方不但是风的一个聚集地，还是一个鱼龙混杂的场所，风寒湿热等在此相互勾结、狼狈为奸，与体内的寒气里应外合，造成了颈椎的气血淤积，经络不畅，所以，占据了这个地方，不仅可抗外辱，还可以除内奸，堪称治疗颈椎病的首先穴。
实际上，风池穴不仅可用于治疗颈椎病，一切与风相关的疾病都可选择用风池穴来治疗。《伤寒论》里治疗风湿寒气等引起的疾病时，首先是吃桂枝汤，或是葛根汤，或者用麻黄汤，而在后面还加上一句：刺风池风府则愈。就是说，前面那些方法你用不用没关系，只要能给风池风府扎一针就行，当然了，由于风池风府穴跟我们的大脑、小脑和延髓脑干相接触，能给这些穴位扎针的都是高人，所以古代很多医书上都记载风池穴是禁针的，但艾灸却不存在这个问题。由此可见，选取风池穴施灸十分恰当。
相传，三国时期的曹操当年患有严重的头风，一旦发作起来，就让他天旋地转，头疼欲裂，什么军国大事，诗词歌赋，只能都放在一边，多亏当时有一位名医叫华佗，能够用针灸来缓解曹操的痛苦。传说后来华佗建议他做一个手术，把病根彻底除去，但曹操没同意，没同意就没同意吧，居然还把华佗给杀了，结果当头疼再发作的时候，已经无医可治，无药可救了。难道头痛真的无药可救吗？实际上，头风也是风邪入侵引起的疾病，艾灸风池穴也可治疗曹操的头痛。
艾灸治风寒湿型颈椎病
每穴灸15-20分钟，每天灸1次。
风池穴、肩中俞、肩井、秉风
采用艾条悬灸，每穴灸15～20分钟，每天1次即可
灸道堂祛风湿专用艾条或灸道堂肩颈调理专用艾条
风寒湿型颈椎病
在这个紧张的现代社会，人们无论在电脑前，办公桌旁，还是驾驶室内，无不受到颈椎病的步步紧逼。有人统计了一下现代文明病的排行榜，结果颈椎病高居榜首。所以我希望能够通过这个小小的艾灸课堂，帮助有缘的你减轻甚至消除颈椎病带给您的困扰，让您的颈部活动重新变得灵活自如。
食疗
葛根红枣粥
对于风寒湿型颈椎病，在艾灸疗法的基础上，如能辅以食葛根红枣粥，便可起到事半功倍的效果。其制作方法为：取葛根20克，大枣10枚，大米克；将葛根洗净切碎，再与大枣和淘干净的大米一同放入锅中，加入适量的水，武火煮沸后用文火熬成粥即可。
我们都知道葛根经常用来解酒，用葛根解酒，还有这么一个典故，说是乾隆帝到江南游玩时，饮酒过量，便发皇榜找解酒的方子，有人给乾隆帝献上一碗葛花汤，乾隆喝后果然舒服了许多，于是便题诗一首：“万龄葛花汤，消酒第一方，纲纪少醉扰，君臣多泰康”。其实，不仅葛花，葛根、葛叶、葛藤，都有解酒的效果。实际上，除解酒之外，葛根还可用于治疗颈椎病。因为葛根是藤本植物，它的地面部分就是葛藤，可以爬得很远。我们一看到藤本植物，就能联想到人体的经络，所以，葛根是具有疏通经络功能的一种药，对于风寒湿气等导致的经脉拘挛等，有其特殊的作用。
另外，据《本草正义》载：葛根“最能开发脾胃清阳之气”。而风邪之所以能够侵入人体，胡作非为，主要是由于人体的中气不足，也就是人的脾胃不足引起的。常食葛根，可使脾胃强健，中气十足。
红枣也是常见的补气益血的良方。“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，通过这些俗语我们便可知道大枣的神奇功效。《红楼梦》第五十二回写道：“这天宝玉已醒了，忙起身披衣。小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来……”可见即使在富足的大观园中，红枣也是重要的滋补品。从中医的角度来看，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神的功效。所以对于脾胃虚弱、中气不足的患者，常食大枣再合适不过了。
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