珊瑚短视频·E36
颈椎不好怎么办？
针灸？烤电？推拿？按摩？
有木有不花钱的好方法？
悦悦告诉你：当然有啦！
来一起蹦迪吧！
??????
“蹦迪”小贴士
请在空气中写一个字
来~“米、田、共”走起~
糞
接下来进阶版安利两个词
保持住，坚持写完！
耄耋
饕餮
最后就到关底啦！
对，拼音打不出来，写完脖子不好都难！
“蹦迪”小贴士送给大家：
其实“蹦迪”的本质是款懒人颈椎操，要切记：用下巴尖有节奏地写字~
写字的时候可以心里默数八拍，缓慢匀速的转动脖子。这点要切记！因为转太快很容易晕菜的：）
这样做可以锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉，对预防颈椎病有一定的效果，适合用来日常缓解颈椎不适。
有想问悦悦的，请留言
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