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颈椎是怎么生病的？
1.颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，
其中椎间盘退变是颈椎结构退变的首发因素，
由此演变出一系列颈椎病的病理生理改变。
①椎间盘变性；
②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；
③椎体边缘骨刺形成；
④颈椎其他部位的退变；
⑤椎管矢状径及容积减小。
2.发育性颈椎椎管狭窄
有些人颈椎退变严重，
骨赘增生明显，但并不发病，
主要原因是颈椎管矢状径较宽，
椎管内有较大的代偿间隙。
有些患者颈椎退变并不十分严重，
但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
此种劳损的产生与起因主要来自以下四种情况：
（1）不良的睡眠体位；
因其持续时间长及大脑在休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势；
大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼；
正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
（4）低头耍手机
4.颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。
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明日继续分享
医院康复医学中心
王劲松主治医师
《颈椎病预防方法（上）》
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