拿颈椎病来说，类型最多，但普遍治疗效果不佳，就是因为病因不清，没有对应的治疗之法。其实颈椎病主要是由两个原因引起的。一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足。另一种是脊椎受损在先，主要是腰骶椎的老损，进而影响了颈椎的供血。知道了病因，解决起来并不难，用刮痧配和按摩的方法最妙。例如：有前后俯仰颈痛的，病在膀胱经，就先刮膀胱经，有左右转侧疼痛的，症在小肠经，就先刮小肠经，痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮，然后再刮脖子。光中间颈椎痛的，从后发际，顺脊椎向下刮，直至刮不出痧为止。
使劲刮都不出痧的人，就用按摩法，但不可光按摩颈椎，一定要上按摩入发际，下按摩至尾椎，整条督脉进行按摩，用掌根或肘按摩较为方便，痛点处要仔细按摩直至不痛，但按摩颈椎时一定要轻柔，绝不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法，通常的颈椎病，随手而愈。
注：感恩这位网友法的馈赠。
增人以智慧，自己智慧增长，智慧有两种增长方式，一种是改过必生智慧，一种是法布施得智慧。
一个人向内不断改过，向内不断分享，每天精进不断，他必将成为真正的智者。
就像颈椎病，普遍治疗不效时，你啊，摸摸他的脉象，如果寸脉力量不够了，明显上焦心肺供养气血不足，心肺主上焦，也主颈椎，只有强心益肺，耷拉下来的颈椎，才能像花骨朵那样挺直。
所以在临床上，碰到这种情况，葛根汤跟生脉饮、玉屏风散联用。
特别是劳累后，颈椎病加重的，集中在劳心为主的，强大心肺是治疗的出路。
不过也要按照劳损保健之法，起于文艺者抛书，起于熬夜者早睡，为的都是减少劳损。
还有第二种情况就是尺脉细小没力，这明显是肾主骨功能减退，颈椎也属于肾主骨范围，所以补肾壮督，这时就成为关键，这时六味地黄丸就开始派上用场，加一些金毛狗脊，羌活走走督脉。
当然如果能配上这些外治法，理顺筋骨，匀和血脉，令气血对流，药效发挥更快。
但总的来说，颈椎病就是提醒我们别久坐伤肉，久视伤血，任何一个动作，你长时间不动都是在伤颈椎的。
佛门里头，参禅打坐，还要靠跑香行禅来去平衡，专门搞修炼的，都要通达这阴阳平衡之道，才能长久，所以办公室的朋友们，你们想要做得更长久，就需要掌握一些导引之法。
在工作之余，练练功夫，这样工作会更有效率，身体会更健康。
比如圆运动的养生功法，（详见于《告诉你疾病真相》）这都是最简单易行有效的，即使是卧牛之地，也能炼成金刚之体。
欢迎大家积极法布施，踊跃投稿！
奇文共欣赏，疑义相与析。
最近非常感恩热心的网友们，你们投来的好多经验啊，还有简验便廉小招法，大大丰富了我们的见闻。
所以接下来，大家有好的经验，心得，或者读书笔记，以及网上看到非常好的文章，确实有利于推动中医，弘扬传统文化，即使是滴水，也不要漏失哦，都可以投到中医普及学堂的邮箱过来。
滴水虽微，渐盈大器。
我们接到后，会藉由这平台分享出去，让更多人受益，让大家功德倍增，功力倍长。
广征天下文，共举中医业！
这里是中医普及学堂的邮箱
