每个“跑马”人，背后都有不一样的故事。
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人物介绍李东华
李东华，男，年4月出生，年7月参加公安工作，现任河北省衡水市公安交通警察支队副主任科员。
第一次参加国际马拉松半程赛后，李东华留下了一个小“遗憾”，名完赛者中他名列第名，“因为没有经验，成绩本可以更好的。”
虽有遗憾，在不停的“奔跑”中，李东华收获了健康、快乐、自信和涌入心中的许多感悟。
定下“小目标”
不得不承认，人到中年，心态再年轻，身体却很诚实。
年，45岁的李东华经常性出现失眠、焦虑、易疲劳等身体反应，由于工作繁忙、儿子高考、父母时常住院等原因，使他无暇顾及自己的身体状况。在实在难以支撑的情况下，医院检查身体，医生告知：患有严重的颈椎病和高血压。
“我心情挺沉重的，多位战友去世就是在四五十岁之间。”获知自己的身体状况后，李东华暗下决心，对身体进行“救赎”。
李东华谨遵医嘱，理疗吃药，开始锻炼身体。年3月份，他的身体情况有所好转，体重、血压飞快下降，顺势给自己定下了一个“小目标”，参加当年9月份的衡水湖国际马拉松赛。
年11月12日摄于石家庄
找回年轻的“我”
“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”为了能够参赛，李东华“拼”了。
李东华每天天不亮就起床，从开始时走走跑跑就上气不接下气，逐步可以连跑十分钟、半小时、一小时，他不禁窃喜。
随着运动强度的上升，他的身体反应出来了，先是膝盖肿胀疼痛，接着足底筋膜炎发作，只能跑跑停停。就这样，他也并没有停下脚步，疼痛过后继续锻炼。
7、8月份的天气跑步是种煎熬，赛前的加量适应训练更是考验，李东华记得，第一次跑完二十多公里，浑身痛的一上午没缓过劲儿来。
李东华认为，这个过程充满了疲惫、怀疑、失败和挫折，同时也充满了激情、喜悦、成功和骄傲。
通过这些“磨难”，李东华体重轻了15公斤，颈椎病好了，肌肉线条出来了，体检也正常了，又重新找回了那个年轻时的“我”。
他是一名“艺术家”
年9月至今，不到一年的时间，李东华参加过4次马拉松全程、2次马拉松半程的正式比赛，还参加过多个线上马拉松赛事。
作为一名爱好长跑的人民警察，李东华认为，参加“警马”的过程，不仅是为了提高自己的身体素质，也是提高维护社会治安、保护人民群众生命财产安全的能力，也宣传了人民警察传递给群众的正能量。
“参赛‘警马’就像参加一个节日庆典，这是纯粹跑者的世界，和同行一起快乐奔跑，并不十分计较成绩，但又为心中的目标努力拼搏。”李东华说，跑步是自我的艺术，他则是一名艺术家。
健康的身体是一切的基础。“奔跑”的过程，李东华收获了健康，同时也体现了他坚韧、自信、勇于尝试和突破的精神。
当记者问到李东华参赛马拉松过程的感悟时，他说：“做事要有目标、自律才有自由、成事要讲科学、倾听自己内心。”
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编辑：王希审核：张飞
