颈椎病的危害和注意事项

如今的颈椎病是人群中病发率最高的骨科疾病,特别是办公室工作的白领。大多数的颈椎病患者都觉得颈椎病只会造成疼痛,危害性不大,其实不然,颈椎病的危害是非常大的。

首先,颈椎病的发病率越来越年轻化,到了现在已经没有年龄上的限制了,最小的5岁就出现颈椎病了。

第二,颈椎病患者还可以表现为颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒,也有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

第三,颈椎病主要会导致头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,也有吞咽困难,发音困难等症状,有的一侧面部发热,有时出汗异常,下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉,肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

所以要是患上颈椎病,一定要引起注意!

1.颈椎病患者要注意选择合适的枕头;避免受寒;防止外伤与落枕;强化颈部肌肉和韧带,这些都是做好颈椎病保健的方法和措施。

2.由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者,其长时间低头将破坏颈椎生理曲度,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头或转肩训练,建议可行敬生堂的颈椎保健操或八段锦锻炼。

所以,患上颈椎病后一定要及时寻找正规的医生进行检查与治疗哦。

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