素真轩特医院康复科副主任医师张炜于年6月25日在素真轩工作室为我们带来一场颈椎病防治与保健的讲座。
张炜，医院康复科副主任医师，现任陕西省物理与康复医学会委员，医院客座专家，中国健康美体第一刊《轻美人.国医在线》专栏作家。从事康复医学工作20余年，对颈腰椎疾病及各种慢性筋伤的中西医物理治疗具有丰富经验。对各种慢性内科疾患的中医经络治疗具有独到而深入的见解。认为五脏六腑的健康是人体健康的关键，经络的通畅是五脏六腑健康的前提。舒筋活络、通则不痛是治疗疾病的根本之法。擅长手法正骨治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等，常有手到病除，立竿见影之效。同时还擅长运用经络调理冠心病、糖尿病、高血压、痛风等慢性疾患。
所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎综合症”。
颈椎病十分常见，发病率很高。由于颈椎的解剖特点，上颈椎的神经分布到头部，中及下颈椎的神经分布至肩臂、手以及心胸肺胃部位；椎动脉从第六颈椎横突孔向上经第一颈椎横突沟进入大脑。因此颈椎病的症状除了颈部的疼痛、僵硬、活动受限外，还可以表现为很多症状，如：头痛、头晕、失眠、耳鸣、眼花、眼部干涩、眼前发暗、肩臂疼痛，手指麻木、恶心、胸闷、呼吸不畅、胃脘不舒等症状。如果引起颈脊髓的压迫可产生下肢麻木无力等症状。
颈椎病的非手术治疗分为手法按摩推拿疗法和颈椎牵引疗法。
手法按摩推拿疗法这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
颈椎牵引疗法这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。
张炜老师利用业余时间亲自拜访素真轩，为大家讲解颈椎病的成因及保健知识，并亲自为在场各位会员把脉，颈椎正畸，提出针对个人特点的可行性健康建议。
中医就是治本，通过调理身体达到强身健体的目的。中医给予颈椎病患者的建议是：
对于长期低头工作者，应定时活动颈部；
颈椎病患者睡眠时选择合适的垫枕，切忌过高；
避免感受风寒，防止意外损伤。
颈椎病大部分为慢性病程，拖延时间较长，其间可反复发作，间隔时间不等。推拿按摩，针灸治疗颈椎病，对改善症状及减轻疼痛有较好的疗效。治疗同时，可配合头颈操，以防止颈椎病进一步发展。
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