这一处是治疗颈椎病的关键,自己就能操作,

?点上面“脉脉养生”

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内容：1.把大拇指放在锁骨上，沿着锁骨由中间向两侧按摩；2.1天按摩2次，每次按摩5分钟左右。

提醒：按摩的力度不要太重，以能耐受为度。

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