很多人觉得颈椎病其实没什么,绝大部分一群人还觉得只是简单的脖子酸痛,离颈椎病远着呢,那么今天我们就来讨论一下这个误区,颈椎病的危害可不止脖子痛这么简单,它会引起胃脘不适,患者会出现恶心、头晕的症状,它也是导致慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病会导致高血压,或使患者血压不稳引发脑血管痉挛等心脑血管病。颈椎病如果不抓紧治疗,可能会导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩。并且,颈椎病一般都是隐形发作,早中期易被忽视,晚期再发现会有至瘫危险。特别是那些上班族,长时间低头伏案工作,会不明原因的感觉到头晕难受、肩颈酸痛,手臂发麻,,正常直行走路却经常出现“跑偏”。由于工作问题上班族习惯中午趴在桌子上打盹以及有的因为工作繁忙,接电话用头肩夹着,手里还能再忙别的,但是这样会使颈椎向一侧过度用力,事颈部肌肉痉挛,造成酸胀疼痛,埋下颈椎病的隐患。也许有些患者对颈椎病的症状也有所认知,疼的厉害了就会做一些运动来缓解比如打羽毛球、做瑜伽。或者是平时甩甩胳膊,拉单扛等一些锻炼来缓解疼痛。但是运动只是缓解不能彻底治疗,甚至有时候过量的运动会导致病情更加严重。下面给大家介绍几种有效偏方,帮你消除颈椎病带来的烦恼!
治疗颈椎病的偏方
1、三白皂剌熏剂
首先将鲜三白草克和鲜皂角刺50克,放入砂锅中煮沸,然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸,当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次,每次30—60分钟,如果患处疼痛严重,可以适当延长熏蒸时间。其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片,加入适量的水即~ml,煮大概一个小时,每隔一日温服次。
、花椒
取花椒1两,放入55度的白酒中浸泡。花椒要买质量好一些的,回家后放入粉碎机里打成粉状,再泡1~天即可。用花椒酒擦在疼痛的部位,上下来回搓,搓热后再捂上热水袋,注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿,再用酒搓,搓热后再敷,可以反复地做,对治疗颈椎病、腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。如果再在此处用艾条烤上30分钟,边烤边擦,效果更好。
3、醋
醋湿热敷疗法:取米醋适量,用纱布4~5层,叠成方形,大小根据病变范围而定。将纱布浸透米醋,以不流水为度,敷于患处后用红外线灯照射30~40分钟。如治疗时纱布烂干了,可再浸一次米醋。每日一次。15次为一个疗程。间隔3~5天后,可进行第二疗程,一般一个疗程后开始显效。~3个疗程症状明显缓解。
中医认为,醋有散瘀止痛功效,加之红外线照射,其散瘀之功更为显著。醋还具有脱钙的作用,醋离子在人体内可使骨刺软化,解除压迫神经的目的。
颈椎病的预防
1、保持良好的坐姿或者体位:看书或者看手机的时候,不要长时间窝在某一个角落,要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候最好坐直,抬头挺胸,不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病。
、提醒自己做颈椎操:电脑面前坐了一段时间,要记得理考座位站起来活动活动颈椎,颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做,可以上网搜一搜,总结起来就是旋转自己的脖子,做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。
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