肖京教授谈颈椎病
下面的测试用来帮助我们判断一下自己的颈椎健康状况（A=1分，B=3分，C=5分）
1.坐位低头工作（如电脑操作、写作、绘图、化验、刺绣等）？
A：经常B：有时C：几乎不
2.工作时间须保持长时间固定姿势？
A：经常B：有时C：几乎不
3.使用电脑的时间比较长（工作、娱乐等）？
A：经常B：有时C：几乎不
4.过度紧张的工作，或工作压力很大？
A：经常B：有时C：几乎不
5.心情压抑、思虑过度？
A：经常B：有时C：几乎不
6.头颈部曾经受过外伤？
A：经常B：有时C：几乎不
7.咽喉部有慢性炎症？
A：经常B：有时C：几乎不
8.有在火车、飞机、长途汽车上，无颈椎垫的情况下睡觉吗？
A：经常B：有时C：几乎不
9.习惯高枕无忧？
A：经常B：有时C：几乎不
10.有吸烟、饮酒的习惯？
A：经常B：有时C：几乎不
11.经常熬夜工作，生活不规律？
A：经常B：有时C：几乎不
12.颈部肌肉酸痛疲劳？
A：经常B：有时C：几乎不
13.颈部僵硬，容易落枕？
A：经常B：有时C：几乎不
14.脖子扭动时，感觉颈部有咯咯咯的声音？
A：经常B：有时C：几乎不
15.转动头部时突感眩晕，片刻后消失？
A：经常B：有时C：几乎不
16.没到40岁，但记忆力越来越差了？
A：经常B：有时C：几乎不
17.手臂酸麻胀痛，指尖麻木？
A：经常B：有时C：几乎不
18.行走时踩棉花感？
A：经常B：有时C：几乎不
19.耳鸣，多汗？
A：经常B：有时C：几乎不
20.胸背部有束缚感？
A：经常B：有时C：几乎不
21.偏头痛，枕骨后明显？
A：经常B：有时C：几乎不
22.眼睛疲劳，视物模糊？
A：经常B：有时C：几乎不
23.背部疼痛，仰头时加重？
A：经常B：有时C：几乎不
24.握物无力，做精细动作困难（写字，扣扣子等）?
A:经常B：有时C：几乎不
25.下肢疲劳，行走困难？
A：经常B：有时C：几乎不
解析：
分数在分以上，祝贺您，非常健康!分数在85～分之间，也还不错啦，基本健康!分数在60～85分之间，您的颈椎已经通过某种形式在向您传达危险信号了。分数60分以下，遗憾地告诉您，你可能已经患有颈椎病了，需要及时就医。
人物简介
肖京教授，中医院骨科副主任医师，北京中医药大学副教授，医学博士。现任中国人才研究会骨伤人才分会常务理事，医院校骨伤教育研究会常务理事，中国医师学会中西医结合分会骨伤科专家委员会委员，中国中医药研究促进会软组织疼痛分会委员，中华中医药学会疼痛分会委员，世界骨伤联合会会员。师从中国中医科学院首席研究员，医院院长朱立国教授，
专业特长
擅长骨伤疼痛疾病的中西医诊疗，以及脊柱相关疾病的微创介入治疗。如中医手法联合微创介入技术治疗各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病，对肩、膝关节疾患的中西医结合治疗积累了丰富的经验。
个人成就
在各级学术期刊发表论文9篇，学术专著4部，主持和参与两项国家级科研课题，获得国家实用新型发明一项。专业发展方向为骨伤疼痛疾病的中西医诊疗，以及脊柱疾病的微创介入治疗技术。
（备注：部分资料来源于中医院
