1、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
6、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。
治疗
治疗方法分保守治疗与非保守治疗,非保守治疗主要是手术治疗,非保守疗法是在保守疗法治疗无效,症状加重严重影响正常工作及生活的情况下进行,风险大需谨慎,保守疗法主要是牵引理疗针灸推拿正骨中药外敷内服针刀等疗法,个人观点不主张使用牵引疗法,弊大于利,往往起不到治疗作用,反而加重病情。尤其脊髓型颈椎病容易造成医疗事故,比较适合神经根型,但单纯的牵引对于关节错位及髓核回纳作用不如正骨疗法,且易对韧带形成拉伤,影响椎体稳定性.
在治疗方法上针灸推拿正骨针刀穴位注射中药的运用上各具特色,一法不能统治疾病,需要根据不同的病症采用不同的治疗方法,优势互补提高疗效,往往正骨疗法被神秘化夸大化,其实只是治疗的一个手段,正骨疗法不能频繁应用,过于频繁会造成复损伤,而且有些人虽然本身椎体关节结构异常,但已经形成相对稳定环境,医师不问症状,强行正骨纠偏,打破固有内在平衡,会引发疾病,医师之责。
总之患病需在有经验的医师下治疗防护,辨病准确,抓住要点,明确分型鉴别诊断,才能不误诊不误治,综合治疗,优势互补提高疗效,安全可靠.
另颈椎在人体上端,治疗手法一定柔和谨慎,禁忌暴力手法,强扳强旋,追求弹响声。颈椎病轻型未出现神经受压症状,可以理疗热敷膏贴注意休息大多都可以缓解,出现神经根受压症状,颈椎间盘突出,交感神经型心慌胃痛恶心椎动脉受压眩晕;;;;就要及时就医,脊髓型颈椎病风险极大,医师一定要明确诊断。
如何预防颈椎病
1、选择合适枕头
想要在平时有效的预防颈椎病的发生的话,枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。
2、舒服的姿势
上班族就要树立正确的坐姿,因为这样做能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。
3、纠正不良姿势
要改善坐姿,纠正不良姿势。在平时看电视、看书、学习的时候千万要保持舒服的姿势,这样才能够极大的减少颈椎病带来的痛苦。
4、增强日常肌肉锻炼
坐位或俯卧位,双上肢伸直并置于身后,双手十指交叉(交叉困难者亦可不交叉),双臂努力后伸,同时尽最大努力抬头(宜缓慢),将后颈部肌肉及双肩胛骨间肌肉尽力绷紧,持续10秒钟后停止并恢复正常体位。
5.颈部运动禁忌剧烈摇动,适宜做对抗运动侧弯前屈后伸运动,在医师指导下全使用.以上个人观点,仅供参考
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