1.劳损。由于坐办公的人经常坐在座位上，很少活动，长期处于单一姿势，造成颈椎的疲累。
2.外伤。50%髓型颈腰椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3.不良的姿势。经常躺在床上看书，座位睡觉等会使肌肉保护作用差，易出现损伤。
4.慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
5.风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
6.颈椎结构发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈腰椎病病因基础。以上原因都易造成颈腰椎病。
以上便是颈腰椎病的病因，通过以上介绍想必大家对于颈腰椎病有了一些了解，建议常坐办公室的人平时多看看有关颈腰椎病的知识，对于自身的健康有很大的帮助，知道了原因那么在生活中药多加注意，如感到自己有不医院检查，以免造成疾病的恶化，发展到难以控制的地步，治疗起来会更麻烦，另外，常坐办公室的人不要一直保持一个动作，要适当走一走，活动一下。
左顾右盼运动
前后点头
旋肩运动
对抗运动
症状严重还需医师正规治疗
颈椎间盘突出症
本病多为急性发病，少数病例亦可慢性发病。初起，大多起于轻微劳损，甚至睡醒时伸懒腰而发病；或是见于外伤情况下。其临床表现主要视受压迫的组织而定。从病理解剖角度来看，本病可分为以下两种类型：中央型及侧方型。
1.中央型以颈髓受压为主要表现。以前认为此型突出较少见，随着诊断技术的发展，特别是MRI技术问世之后，中央型颈椎间盘突出症已不再少见。当颈椎间盘中央突出后，因脊髓受压，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常；与此同时，四肢腱反射呈现亢进。病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。
2.侧方型以根性痛为主。主要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部；一侧上肢有疼痛和麻木感，但很少两侧同时发生；肌力改变不明显。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射(即椎间孔挤压试验阳性)。牵拉患侧上肢可引起疼痛(即根性牵拉试验阳性)。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异
治疗：针灸正骨中药外贴拨针筋针小针刀
电话及
医师：菅大夫
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