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（点一点听音频▲）01你的颈椎还好吗？◎图片由摄图网授权
要说我们全身负担最重的地方，「颈椎」一定榜上有名。我们的颈椎一直默默付出，承受着不可承受的重量。很多人虽然还年轻，但是颈椎已经老了。
回忆一下你的生活状态：脖子发硬发紧，按着还疼；头经常不自觉地前倾，“富贵包”明显；转头时能听到嘎嘣嘎嘣的声音，颈椎别提有多糟糕了。
如果胳膊和手指到了夜间容易发麻，经常觉得头昏沉，甚则头晕、恶心，说明颈椎病已经很严重了。
02颈椎不好，影响全身◎图片由摄图网授权
在中医看来，督脉、膀胱经、小肠经、胆经等多条经络的循行路线都经过了颈肩的后面或侧面。
除督脉，其它经络均两两成对。因此，这些经络气血的顺畅运行与颈、肩、背的健康密切相关。
特别是颈椎，邻近头颅，也就成为了气血向上传输最重要的关口。任何的颈椎问题，都会影响到气血供养头脑、脏腑以及四肢。所以说，颈椎问题的影响是全身的。
03颈椎病，中医称之为“血不荣筋”◎图片由摄图网授权
颈椎病，中医里属于痹症的范畴，乃「血不荣筋」所致。肝主藏血，血养筋。在治疗上，就要养肝血、荣筋。
因为有拘急的表现，所以要先缓急，令筋脉松弛下来，柔和起来，这里用生白芍和炙甘草，养血柔肝、缓急，解决颈椎麻、木的问题。
另外，血脉的循行道路不通，气和血过不来，令上肢筋脉得不到荣养，所以还需要解痉，葛根和桂枝解肌，能把通道打开，用在这里正合适。
桂枝，还可以作为药引子，把诸药引至疾病部位，缓解不适之症。
最主要的是，这些朋友出现了血的亏虚，所以养血很重要，血海充盈是筋脉得以充养的基础。养血，用熟地和当归就很好，再用川芎活血止痛。
这是张景明教授的临床常用基础方，供你参考：
??生白芍30g、炙甘草6g，葛根10g、桂枝6g、川芎6g、熟地15g、当归12～18g
血养起来，血液畅通循行，筋脉得以荣养，颈椎就能得到很好的“照料”，不适症状慢慢减轻，被颈椎病困扰良久的朋友，不妨试试。
需要注意的是，颈椎病的发生跟不良的生活习惯息息相关，所以咱们在药物调治的基础之上，一定要避免长时间保持同一姿势，让颈肩肌肉尽可能地保持放松，别再给颈椎“添堵”～
本期早报部分素材选自杏林明师课堂
《一病一讲》第十一讲
我们要开新课啦！
应大家要求，我们新推出了《一病一解》课程，总共21节，这是张景明教授最新临床的梳理和总结。具体包括：皮肤病5节、妇科病12节、呼吸系统病3节、老年病1节。
这套课程中，既有针对疾病的解析和治疗方法，还有张教授辨证论治的思路总结；既有实实在在的中医干货，还能培养我们最基本的中医理法方药的思维，让我们稳打稳扎走进中医大门。
敬请
