对于一些中老年人来说，生活中经常会出现腿脚发麻等情况，很多人都不当回事，觉得是长久保持一个姿势或平时劳累导致，其实可不是我们想的这么简单。
手脚发麻一般分为生理性发麻和病理性发麻两种。生理性发麻指由于局部供血不足，血液无法正常流通所致，适当活动一下很快就能恢复。而病理性的发麻则不同，多表现为经常性腿脚发麻，如果腿脚发麻出现的时间较长，很可能是身体某些疾病的信号，医院就诊，检查确定病因并对症治疗。如果不及时治疗，可能会对生命健康造成严重威胁，因此，一定要引起高度重视！
长时间腿脚发麻，小心是这些疾病找上门糖尿病糖尿病患者，由于过多的血糖聚集在血管中，导致血管流通变慢，身体部位的神经也会受到影响，引发中枢及周围神经发生病变，病变的结果多表现为身体的四肢末端出现麻木的症状，尤其是下肢，常感麻木、蚁走、虫爬、发热、触电般感觉，麻木感可从远端脚趾上行至膝盖。
当上述症状频繁出现时，一定要抓紧检查是否患有糖尿病。已患有糖尿病人群，应及时调控自己的血糖，避免糖尿病变得严重，引起其他并发症。
中风中风是中老年人常出现的疾病，单侧手脚发麻就是典型的发病征兆。中风到来之前，会导致大脑功能出现异常，脑部的血液和氧气不能及时得到供给，从而出现腿脚发麻，同时还可能伴随面瘫。一旦发现自己单侧手脚常出现发麻的情况，必须引起重视，医院做检查，这很有可能是中风的前兆。
高血压高血压引起的手脚麻木，通常是四肢的麻木，且常在人睡觉的时候发生。当血压过高时，血管就会受到一定的压力刺激，血液流通也会受到一定的影响，此时腿脚部位的血压因无法及时得到补充，出现手脚发麻的情况。
高血压患者在休息的时候，很容易出现大脑血液供应不足，因此高血压患者在日常生活中，一定要控制好血压情况，避免心梗、脑梗等相关疾病的发生。
颈椎病颈椎病是中老年人高发病之一，近年来呈现年轻化的发病趋势。
长期久坐不动、颈部受寒、枕头高度不适、颈部姿势异常，都会使颈部椎间盘发生退行性病变，导致椎间盘突出，而突出的颈椎间盘或增生的关节突出部分一旦压迫到邻近的颈神经根、血管，血液便会因不能及时流通，出现手臂、手指麻木。这种麻木通常慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适症状。
此外，颈椎病患者不但有手脚麻木的症状，还会伴随着全身无力、视力模糊、头晕、恶心等症状。出现持续性手脚麻木的情况，也要注意对颈椎进行检查，尽早针对性地进行治疗。
心血管疾病如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那可能是脑梗的先兆。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，并可伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以，出现一侧肢体麻木时，一定要紧急就医。
患有三高、颈动脉硬化及有斑块形成的中老年人，伴随着血管硬化，导致血液不能顺畅流通，造成身体内的一些组织细胞在特定的时间里不能获得营养和氧气，从而出现手脚麻木。对于三高人群来说，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果来降低体内胆固醇的含量，促进血液的正常循环，补充多种维生素来增加血管壁的弹性，减少血管中垃圾毒素的堆积，使得血管更加通畅。
关于手脚麻木的相关内容就介绍到这里，如果出现了手脚麻木的症状，一定要记得查明原因，对症下药，在细节处多留心，收获健康好身体。
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