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天天颈部不舒服，经常感觉头晕眼花，心慌气短，还有手脚颤抖发麻，肠胃炎反复发作。"但是还是找不到偏头痛的治疗方式和原因。
颈椎病都是有哪些症状呢？
第一颈部酸痛，脖子僵硬。头，肩，臂，颈都有各种的异常感觉。
第二手指有麻木现象，上肢体有无力现象。
第三头痛头晕，恶心，晚上躺床上稍微舒服一点。
第四视力障碍，耳鸣，胸闷，心跳加速。
第五也就是最严重的地步了，下肢没有力气走路非常缓慢，甚至出现下肢瘫痪大小便失禁的情况。
颈椎病的危害：
1、导致瘫痪
很多人认为颈椎病不是大病，不会伤及根本，长时间拖着不治，颈部肌肉萎缩，会导致瘫痪。
2、影响吞咽
很多的人在患有颈椎病后，感觉吞咽时有阻塞感，时常感觉喉咙部位有异物存在，声音变得
嘶哑，容易干咳，胸闷。
3、头晕无力
如果任由颈椎病的病情不断发展，会出现呕吐症状，进而就会经常头晕无力，视野模糊。
缓解颈椎疼痛的锻炼方法，
1、缩脖子运动
这个缩脖子的运动也叫麦肯基疗法，这个是所以运动里面，我认为是对你的颈椎最好的一个运动，它不仅可以调节你颈椎的姿势，还可以调节颈椎的力量
2、颈部深层肌肉训练
方法：双手交叉放置于后脑勺，头部始终保持正中的位置
双手向前用力，同时头部向后用力顶手。
注意：手和头部的用力方向都是水平方向，同时虽然都在用力，头部和手的位置不发生改变。
也就是说手和头都在用力，但是看不到他们在动。
运动加理疗效果更加明显，有缘才能遇见许大夫加
