大家应该都知道
身体的每个穴位都对应着相应器官
很多时候，身体难免会遇到小病小痛
如果不想吃药打针
我们就可以按压对应的穴位来治疗
按压不仅效果好，对身体也很有益呢
//治疗感冒//
有的人体质比较差，一年四季常感冒，经常吃药的话，也会导致身体对感冒药产生了免疫，不吃好的慢，吃了还是慢。
其实，可以按压手背上的合谷穴，不用吃药不用打针，就能治好感冒啦！
将拇指和食指合拢，手背上虎口处肌肉最高的地方就是合谷穴。
找到穴位后就用另外一只手的拇指指尖掐按住，左右各按压50次，按压力度要稍微重一点，要出现酸麻感。
按摩结束后记得喝一杯温开水，让身体稍微出点汗，结束后感冒症状就会得到缓解，一天一次就可以了，一般三天左右感冒就可以痊愈。
这是因为感冒是常见的外部系统疾病，病位在肺卫处，而合谷穴与肺相通，就有广泛的治疗作用，对缓解感冒有很大功效，可以说是我们身体的“止痛片”。
//缓解痛经//
相信，很多女朋友们都会受到痛经的困扰，疼起来真的是要命啊。也尝试过很多方法，可是依然没有明显改善。
每天晚上睡觉前坚持按压腿部的几个穴位，再配合饮食的控制就慢慢调养过来了！
在脚踝内侧凸起的高骨，往上比4个手指，在骨头的边缘按压，有酸胀感的话就是治疗痛经的三阴交穴。
每次用手指对穴位进行3到5分钟的按压，每天两次，坚持下来，直到没有酸痛感，痛经就会被缓解过来。
除了按摩以上几个穴位外，经期期间，最好不要碰辛辣刺激冰凉的食物，同时还要保持充足的睡眠时间，也希望小仙女们都不要受痛经的困扰。
//白发变黑//
现代的年轻人面临着各种各样的压力和焦虑，白头发早早滋生。其实，这是身体状况的一个提醒，所以大家就不要忽略了头上突然冒出的白发啦。
每天睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓位于头顶部、耳后乳头的后上方的浮白穴。
每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟，只要长期坚持下去，一年之后便能满头黑发。
这是因为浮白穴有疏肝利胆、散风通经的作用，每天按摩它可以治疗因压力或者失眠而造成的白发，还能够缓解耳鸣症状，使身体越来越好。
当然除了每天坚持按摩浮白穴，也要注意身心的健康，不要再因为压力大而酗烟酗酒，这样不但缓解不了压力，还会增加白发的生长速度！
//减肥瘦身//
不管是男人、女人，都希望自己的身材匀称苗条。话说，增肥容易减肥难。
吃减肥药担心反弹，运动减肥坚持不下来，节食减肥对身体又不好，想来想去还是按摩减肥吧，在家就能做，省钱效果又快。
平躺在床上，找到位于肚脐下3横指的天枢穴处用手指按压，有酸胀感的话就证明找对了。
两只手找到肚脐平行的地方开始按压，先深呼吸放水腹部的肌肉，缓缓吐气的瞬间手指轻压5秒，气吐完后手指同时放开，重复10到20次，力度以自身能承受的力度为准，早晚各一次就可以了。
因为天枢穴属于胃经，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴，每天按摩它能够消除堆积的脂肪，从而不费力气的把体重减下去。
//治疗颈椎病//
现在的疾病越来越年轻化，尤其在这互联网时代，颈椎病更常见了。
有的人不以为然，认为休息休息就好了。如果拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要手术治疗。
对于颈椎病，是完全可以通过按摩来缓解的，只需要按摩颈椎的三个经脉就可以缓解颈椎病~
首先用手指在脖子上动，在脖子中间找到颈后中脉。
找到颈后中脉后就将手指放在脉位左右两边，轻轻掐住，然后慢慢把手往上抬，重复10到20次，每天早晚两次，就可以缓解颈椎病。
我一个朋友就特别喜欢中医按摩
中医真的是一个神奇的存在
这些穴位都记住了吗
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