治疗白癜风最有效的方法 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。
你透支了多少健康
你的身体都会记得
无论你是20岁还是40岁，一个健康的身体，是你花再多钱、再美、再瘦也买不来的！“只要我不看体检报告，就不会患病。”早几个年头说这话，医院的精神病科。但如今这话很多人都恪守着这一准则。在随机采访中，80%的人都表示不敢看自己的体检报告。
他们一边作死透支着健康，一边担忧着自己的身体健康。害怕看到自己飙升的体重、熬夜所带来的身体危害、不良饮食所带来的的疾病...如今人们的亚健康水平已经超乎预料，每个人身体多多少少都有问题。如果你已经出现以下问题，那么你必须从现在开始重视：肩颈僵硬酸痛难忍？
长期带娃腰酸背痛？
一转动脖子就会咔咔响？
时常感到头晕、恶心、视力模糊？
睡眠质量不佳、心慌气短？
落枕频繁发生？
整个人看起来含胸驼背，无精打采？
稍微坐一会腰椎两侧肌肉更是酸胀不已？
..........
一定会有人忽视这些小问题，但只要继续透支身体健康，总有一天会付出沉重的代价。认识一个女生。经常在凌晨两三点发朋友圈，熬夜已经成为她的常态。她也知道自己这样下去身体迟早要垮，于是给手机贴上防蓝光保护膜来防辐射，还买了很多面膜和保健品，并且经常开玩笑说：“熬着最晚的夜，贴着最贵的面膜。”做足了应对措施后，熬起夜来更是理直气壮了...然而，这样的日子持续了一年左右，她开始经常头昏脑胀，肚子疼，还迟迟2个月不来大姨妈，去医院检查，胃炎加身体内分泌紊乱。还有主持人吴昕，曾在节目中狂吃保健品，每天睡觉前，她都要服用9种不同的保健品，从清理肠道到抗衰老。
后来身体出现了状况，去看了医生，遭到了医生训斥，乱吃保健品会造成肝损伤，激素异常等等。
网上还有一个段子说，现在年轻人：“10个里面5个秃头，2个脂肪肝，2个颈椎病，剩下1个全占了！”以上种种，还只是当代人们亚健康体现的冰山一角，还有诸如久坐、低头、探肩驼背等等坏习惯都在影响着我们的健康。可能你会觉得这是个例，不足为惧，但你不知道，其实自己身体已经在变差，开始记忆力衰退，内分泌系统紊乱，体重在悄然上升，肝脏也在受损，患癌风险在不断提高...皮肤、关节、颈椎病、肩周炎、脊柱侧弯...通通都会找上门。虽说身体一声不吭，但总会给你记着账。王蕊/Amy老师1节普通理疗私教课元/小时
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