年还剩四个多月这一年你遭受过多少关于“工资”的灵魂拷问？哎提钱伤感情我们就略过这个问题今天和大家一起讨论另一个扎心问题↓↓↓“工作以来，你胖了几斤？”曾有新闻报道胖，是最常见的“工伤”！环顾你身边的朋友们工作几年是否比学生时代圆润不少？工作一年胖10斤不是问题还有很多职业带着容易发胖的属性！近日这个扎心话题冲上了热搜今天我们就一起看看10大又累又容易发胖的职业吧！01新媒体、广告人新媒体编辑、运营还有广告策划是没有白天黑夜之分的人别看他们热点追得比谁都快都是他们熬夜出来的成果一熬夜，就想买点夜宵吃奶茶、炸鸡、汉堡、可乐......02行政助理行政助理掌管着公司的大小事务是一个拥有高情商和高执行力的人但是公司上到接待外宾下到收快递都是行政助理的活老板不顺心，还可能波及到自己工作压力真的太大了！更容易发胖！03IT工作者对程序员来说加班是最正常的工作压力大，上班时间长打代码往往一坐就是一天小肚子就是这么大起来的胖得毫无防备！04业务员无论是推荐信用卡、还是房地产....一年四季不管风雨都要见客户业务员没有明确的上下班时间为了签单经常应酬、陪客户喝酒吃饭身体越来越重，肚子越来越明显05设计师客户虐我千百遍，我待客户如初恋做设计师，是精神上的折磨一张海报往往要改十几遍还要接受客户爸爸的各种要求在巨大压力之下零食、奶茶就成了续命神器！被客户虐不开心吃东西缓解海报过了很开心吃东西庆祝设计师胖起来那就是分分钟的事！06教师备课、上课、改作业照看班里的小朋友下了班还要和家长“汇报”小孩在学校的表现当老师，并没有想象中轻松还要盯着学生的成绩、心理状况面对升学率的压力老师往往一回家就什么也不想干只想躺着，很容易就胖07医生、护士医生和护士工作有多辛苦不用多说大家也都清楚上班的时候忙得连水都没时间喝每周还总有几天要上夜班熬夜通宵做手术下班要做研究写论文长期睡眠不足、生活不规律不仅不会瘦，还会胖！08外卖员在哪里都能看见外卖小哥的身影风里来雨里去，总是匆匆忙忙的最重要的是，午餐和晚餐时正是送外卖最忙的时候他们往往都不能按时吃饭只能随意扒两口饮食习惯不规律也是很容易变胖的！09出租车、货车司机一天要在路上跑十几个小时腰酸背痛也只能忍着开车真的不是一件简单的事情久坐除了会有腰肌劳损等问题也容易引起发胖晚上开车，有时还要吃宵夜续命这样就会变得越来越胖！10厨师、餐饮人厨师，是多少人小时候的梦想每天的工作就是炒菜和吃吃吃！但是，厨师和餐饮店工作者其实是非常容易发胖的！别人吃饭我吃油烟别人睡觉我开始吃饭一天要站七八个小时小腿变得越来越粗！其实，每一个职业都不容易如果你有以下几个特征那么就需要调整工作和生活方式不然很容易就胖了！
工作忙、压力大
大家都说，有压力才有动力但是大家没说的是有压力也会有“重力”呀工作中都会承受着很多无形的压力压力大的时候就很容易暴饮暴食所以，如果不想发胖要学会调节自己的压力饮食不规律
饮食会直接影响体重暴饮暴食、不按时进食碳水化合物、甜品、油炸食物等都是致胖的因素要养成健康的饮食习惯这样才能降低变胖的风险凌晨才睡觉
加拿大一项研究发现睡眠不足的人变胖的可能性比充足睡眠的人高出50%部分上班族睡眠质量差第二天靠各种咖啡、甜品来提神在发胖的道路上走入死循环想要健康苗条的身材，千万不能熬夜！当然很多工作中的坏习惯除了让人发胖还会引起很多职业病！日前，国家卫健委举行发布会介绍“职业健康保护行动”情况。据调查显示，超过2亿劳动者接触各类职业病危害。工作压力、颈椎病等未来或将纳入保护范围。超2亿劳动者接触各类职业病危害
当前，我国职业病报告病例数居高不下。年以来，年均报告职业病新病例2.8万例。截至去年底，我国累计报告职业病97.5万例，其中，职业性尘肺病87.3万例，约占报告职业病病例总数的90%。
据悉，由于职业健康检查覆盖率低和用工制度不完善等原因，实际发病人数远高于报告病例数。据抽样调查，约有万家企业存在职业病危害，超过2亿劳动者接触各类职业病危害。颈椎病等或将纳入法定职业病
健康中国行动推进委员会办公室消息，此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。中国疾病预防控制中心研究员介绍，这些并不是法定的职业病，但它们都是与职业活动有关的疾病，未来也有可能被列为职业病。不得不说很多人工作以后才发现自己胖了身子也没以前健康了……当工作占据了我们全部的生活那生活本身就失去了它的意义适当的给自己放个假才能感受到生活的意义我们努力工作就是为了能更好地生活！你的职业是什么？欢迎留言讨论~来源：广州日报、封面新闻、人民网、央视新闻陕西都市快报、微博网友天气预报
海宁市气象台年8月12日发布的天气预报：今天下午到明天多云。西南风3-4级。预计后天：多云，午后局部有阵雨或雷雨。
今天白天最高气温：34～35℃。
明天白天最高气温：34～35℃。
明天早晨最低气温：24℃。
今天最高地面温度：44～46℃。
潮汛
8月12日(农历七月十二)盐官“一线潮”日潮10:40，夜潮22:40；
8月13日(农历七月十三)盐官“一线潮”日潮11:30，夜潮23:30。
每月大潮：农历初一至初六、十五至二十。
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